Здравствуйте.Довольно неплохое пособие по саморазвитию и самообладанию.С мотивационной информацией в которых подробно описывается.Множество полезных рекомендаций,упражнений тренажёров и практик.Которые помогают читателю научиться.Контролировать свои эмоции,не поддаваться апатии,не допускать погружения в депрессию,двигаться к успеху,чувствовать себя нужным и полезным человеком в обществе!Вообщем,очень даже рекомендую для прочтения данное пособие.Тем читателям,кто самостоятельно занимается практикой саморазвития и самоконтроля.Не пожалеете,это точно!
На книгу наткнулась случайно, никаких ожиданий на нее не было. Но после прочтения я испытываю приятное воодушевление. Как автор и заявляет, книга не дает вам конкретную инструкцию, что вам делать, но он открывает глаза на факторы, которые заставляют каждого откладывать счастье на потом, дает инструменты и объясняют как они работают, а не делает работу за вас. Читается легко и быстро. Рекомендую к прочтению, скорее всего, это именно то, что вы ищете в таком жанре литературы.
Книга оставила положительное впечатление. В момент её чтения понимаешь, что не на тех вещах фокусируешся, чтобы быть счастливым человеком и начинаешь понимать, что счастье на самом деле в каждом мгновение, но мы его как будто специально не замечаем. Всем добра и счастья. Книга супер!)
