15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Павел Федоренко, Илья Качай

Hoji aka 1453
Hoji aka 1453дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
«Когда родители жестоко обращаются с ребенком, он не перестает их любить, он перестает любить себя».
22 Ұнайды
Комментарий жазу
Надежда
Надеждадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Помните о том, что мысли – это всего лишь мысли, в которые не обязательно стоит верить. Отпустите борьбу, контроль, анализ, суждения и оценки.
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия
Анастасиядәйексөз келтірді1 жыл бұрын
ваши прогнозы практически никогда не сбываются, а даже если и сбываются, то реальные последствия намного менее страшны, чем вам могло казаться изначально.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Sonya Galina
Sonya Galinaдәйексөз келтірді8 ай бұрын
«Когда родители жестоко обращаются с ребёнком, он не перестаёт их любить, он перестаёт любить себя».
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Анна
Аннадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
непринятие человеком реальности – это отражение непринятия человеком самого себя.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия Павликова
Анастасия Павликовадәйексөз келтірді4 ай бұрын
Ежедневно стремитесь к тому, чтобы испытывать дискомфорт, ведь именно проживание временного дискомфорта позволяет большинству людей реализовывать свои цели и планы и впоследствии испытывать за это гордость. Помните, что, как правило, любой успех в жизни человека связан со способностью проживать и переносить дискомфорт.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ася И.
Ася И.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Роберт Лихи: «Когда родители жестоко обращаются с ребенком, он не перестает их любить, он перестает любить себя».
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Илья Силидей
Илья Силидейдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Прокрастинация – это отказ от выполнения важных дел, их откладывание на неопределенный срок или переключение внимания на осуществление второстепенных занятий в силу все тех же завышенных требований: «Я должен сделать все очень хорошо или идеально, а если этого не получается, значит, лучше вообще ничего не делать».
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария Капралова
Мария Капраловадәйексөз келтірді1 күн бұрын
Сопротивляясь депрессии, вы провоцируете её на ответную реакцию. Это можно сравнить с тем, как будто вы назло себе поедаете апельсины при наличии у вас сильной аллергии на цитрусовые. Принятие депрессии означает осознанный отказ от борьбы, сопротивления, избегания и замыкания в себе. Принятие подразумевает признание того факта, что сейчас у вас есть подавленное состояние.
Комментарий жазу
Мария Капралова
Мария Капраловадәйексөз келтірді4 күн бұрын
И просто ждите подходящего времени — оно уже
Комментарий жазу