автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь

Диана Смоерс

Все просто и понятно👍

Не соответствует описанию, автор повествует о популярных привычках, а не механизмах
Крайне легкая книга

Достаточно поверхностная книга.
Абсолютно ничего нового не узнала. Из плюсов читается на одном дыхании.

Советы по питанию от человека, говорящего заменить сахар химозой, я бы слушать не стала

Со многим не согласна. Особенно с фокусом на "пОхУдЕниЕ" буквально в каждой главе. В остальном... информация очень полезная. Если глаза не режет каждый раз читать "СЖИГАЕТЖИРСЖИГАЕТЖИРСЖИГАЕТЖИР", то будет полезно:)

Нормально.

Дошла до излечения менингита и лейкемии стаканом воды с утра, дальше эту бредятину читать не стала.

Кое что знала до прочтения, кое что узнала во время чтения, в целом книга интересная, мне понравилась, читается легко и быстро

Класс

Книга понравилась. Мотивирует на выполнение конкретных действий для приобретения привычек.