Грабли счастья. Самокоучинг для сильных духом
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Грабли счастья. Самокоучинг для сильных духом

Ольга Разгуляева

Грабли счастья

Самокоучинг для сильных духом

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»






Эта книга станет вашим незаменимым помощником в знакомстве с собой. Вы найдете в ней главное — себя. Книга снимает вопросы по всем злободневным темам, собирая воедино Дух, Душу и Тело.


12+

Оглавление

  1. Грабли счастья
  2. От автора
  3. Часть I. Женщина и желание
    1. Обретение с-часть-я, или человек как СО-у-част-ник судьбы
    2. Зачем я вам пишу
    3. Причины неудач в жизни и язык исполнения желаний
    4. Условия состояния: формируем поле
  4. Часть II. Женщина и ее самоценность
    1. Ценности и цели
    2. Достойная женщина
    3. Легенда о появлении первой Женщины
    4. Полезные привычки Женщины
    5. Вредные привычки Женщины
    6. Выход из депрессии
  5. Часть III. Женщина и ее сознание
    1. Осознанность как способность жить
    2. Деструктивные установки
    3. Проактивный алгоритм и техника простукивания
    4. Колесо баланса и дневник успеха за день
    5. Договор души и способы контакта с социумом
    6. Остановка внутреннего диалога
    7. Практика-медитация «6 месяцев» как осознание Пути
    8. Легенда о змее и крестьянине
  6. Часть IV. Женщина и ее тело
    1. Принятие себя и своего тела, ощущение физической красоты
    2. Секс и несуществующие табу
    3. Пробуждение от забытия
  7. Часть V. Женщина и ее чувства
    1. Проблемы с выражением чувств
    2. Связь с мамой и сила рода
    3. Подсознание и чувства
    4. Отзывы моих клиентов
    5. Чувства и медитации
  8. Часть VI. Женщина и отношения
    1. Женщина и Мужчина (способ жить Со-частно друг с другом)
    2. Установки на Благо
    3. Кармическая связь, родственные души
    4. Дети в семье: радости и проблемы
    5. Безопасность в семье
  9. Часть VII. Женщина и ее дом
    1. Фен-шуй и простые секреты уюта
    2. Очищение Дома и медитация на Полнолуние
    3. Очаг дома и талисманы
  10. Часть VIII. Женщина и магия
    1. Символы вокруг нас
    2. Символы предков — связь с родом
    3. Места силы
    4. Магические практики и ритуалы
    5. «Лунные» практики и ритуалы
  11. Часть IX. Женщина и ресурсы
    1. Эгрегор Денег и законы обращения с Деньгами
    2. Созидательное восприятие Денег и расширение финансового потока
  12. Заключение
  13. Послесловие. Мои учителя

Посвящается сыну.

«Вселенская искренность в твоих желаниях.

Оставайся таким всегда».

От автора

Здравия всем, друзья мои! Давайте поприветствуем друг друга и обменяемся зарядом позитива!


Именно так я чаще всего начинаю разговор со своими… нет, язык не повернется сказать «подписчиками» — друзьями, и только так! Ведь все мы, обменявшись энергией, становимся ближе, и не важно, где происходит наше общение — в Инстаграме, на тренингах или, как сейчас, на страницах книги.

Обратите внимание: я пишу не привычное «Здравствуйте» — приветствие, истинный смысл которого ускользает от нашего внимания, а искренне желаю вам здоровья и долголетия. «Здравия всем вам», — говорю я. Чувствуете разницу?..


…Человеку свойственно не ошибаться, а получать опыт. Все мы время от времени совершаем промахи и попадаем в трудные ситуации. Однако неприятности формируют навык — если, конечно, мы сумеем проанализировать все и сделать правильный вывод. Но некоторые люди не умеют извлекать уроков из прошлого, и потому снова и снова делают те же самые глупые вещи.

Про таких говорят — они наступают на одни и те же грабли. Это, конечно, грустно.


Но что, если бы существовали другие грабли — Грабли Счастья?.. Хотели бы вы на такие наступать?

Уже слышу ваш ответ: да, и почаще! Но… Конечно, всегда есть какое-то «Но»:


— «Мама сказала, что мне надо на международные отношения поступать»;


— «Ой, да, но ведь у меня же двое детей, я и поесть-то толком не успеваю, не то что учиться!»;


— «Муж сказал, что ипотеку мы не потянем, надо сначала накопить, а вот потом…»;


— «Не возьмут меня на эту работу! Там же все свои, со связями».


Или вот еще отрицание действительности и высокомерный уход от ответа:


— «Да у меня и так все хорошо, заработаю я эти 200 тысяч рублей в следующем году!».


И тут у меня возникает лишь одно желание — спросить: «Кому ты врешь?».


Себе? И долго ты собираешься себя обманывать? А потом — здравствуйте, депрессия, онкология и прочие печальные последствия.

Личность, которая осознанно или бессознательно отрицает своё «хочу», становится рассТРОЕнной. Заметили, как здесь скрывается слово «ТРИ»?

Представьте, что происходит с человеком: его тело, сознание и бессознательное отказываются дружить между собой, теряют ориентиры и начинают паниковать — «Все кончено, все пропало, я так и знал!». И что-то с этим точно делать надо.

И делать это нужно непременно из любви к себе!

Только не позволяйте себе подменять понятия: съесть на ночь половину «Наполеона», зная, что это прибавит вам лишних килограммов, — это не Любовь к себе.

Это совсем другое — «хочу».

В этом случае ваше желание связано с потребностью в серотонине — так называемом «гормоне счастья», который можно получить в том числе и от сладкого. Можно заполнить нехватку этого гормона иначе, с любовью к себе: например, выбрать не вредный сахар, а полезные фрукты и шоколад, заняться спортом или хобби, погреться на солнышке! Вот вам и серотонин.

Любить себя — это быть честным с собой и менять установки с «надо» (кто так сказал?) и мнимого «хочу» (разрушающего ваше здоровье или мешающего жить) на истинный путь — Грабли Счастья.

А как у вас обстоит дело с вашими «хочу»? Всегда ли вы следуете указаниям «нужно», «делай так», «это обязательно»? Разрешаете ли себе радоваться?..


Мысль написать книгу «Грабли Счастья» появилась у меня уже давно. Я знала, что когда-нибудь момент придет, и идея воплотится в реальность, и не торопила события — копила опыт, знания, впечатления.

И вот этот день наступил.

Сегодня я знаю, чем хочу поделиться с читателями. Я собрала и адаптировала знания из самых разных дисциплин и создала из них стройную систему, главная цель которой — показать вариант, при котором можно и нужно быть счастливыми.

Я не могу дать вам счастье — это невозможно. Вы все сделаете сами.


Кто я и почему готова с вами делиться тем, что знаю?

Обо мне: я не просто астролог, и уж точно не коуч — я практик.

Я делюсь своим личным опытом и тем, что сама применяю в жизни.

Все мои техники проверенные, а инструменты, которые я использую, только рабочие. Если я учу вас чему-то — значит, сама это умею.

Не стоит думать, что я хочу вас изменить. Любые перемены в человеке должны проистекать из его искреннего желания стать свободным, спокойным, радостным.

На самом деле, человек не меняется — меняется только его отношение к себе.

Так что мне больше нравится слово «трансформация».

Когда человек начинает воспринимать себя иначе, то постепенно меняется с минуса на плюс и буферная зона вокруг него.

Важно пребывать не в болоте сомнений, а в непоколебимой вере в свое право иметь все, потому что ты этого достоин.

Просто по праву своего рождения!


Работая с людьми с разным уровнем вовлечённости в переживания, я пришла к выводу, что совершенно не имеет значения, какой у тебя гороскоп. Важно — какое у тебя состояние.

При прочих равных условиях человек с напряженной натальной картой и человек с «гармоничным» гороскопом с одинаковой вероятностью могут либо жить в изобилии, либо пребывать на дне.

Астрология, бесспорно, помогает выбросить из фокуса внимания лишнее и сконцентрироваться на главном. Но она ничего не диктует и не навязывает.

Человек сам выбирает, светить ему или отсвечивать…


Астрология поглотила меня давно.

Существует мнение, что любимое дело забирает не только твое время, но и твои мысли. В переводе с русского на русский, если ты медик, то вокруг тебя сплошные симптомы и диагнозы. Пожалуй, так оно и есть. Часто ловлю себя на мысли, что сверяю поведение и характеры людей с их гороскопами.

Но могу вас уверить — меня не клинит на одной теме, я готова развиваться и в смежных направлениях.

Категоричность и догматизм не по мне.

А сколько радости мне дает общение с клиентами! Когда я вижу их развитие, понимаю, что занимаюсь своим делом. Нужным, хорошим.

Сколько было случаев, когда люди приходили ко мне и говорили: «Мне сказали „специалисты“ работать в сфере торговли, а это вообще не мое. Я бы на Гоа улетела жить», или «Родители всегда мечтали, чтобы я стала врачом, и я уже пять лет врач, но ненавижу эту работу, мне бы цветы разводить».

Чувствуете накал противоречия?

Дело в том, что Человек состоит из субличностей.

Одна ее часть отлично проявляется в коммерции, а другая — в эзотерических дисциплинах, например, или в искусстве.

И моя задача — соединить эти субличности воедино.

Я провожу разного рода практики, консультирую клиентов, занимаюсь тайнознанием. В общем и целом изучаю и транслирую всё то, что помогает людям обрести себя и стать счастливыми.

Начинала я, конечно, с себя: то, что раньше вызывало во мне гнев и заставляло подавлять волю других, теперь даёт возможность работать с группой разом и легко доносить свою мысль.

Радует, что люди сейчас голодные до знаний.

В первую очередь речь идет о женщинах — именно они жаждут истины и готовы идти до конца в поисках себя, с ними я и поведу откровенный и душевный разговор в своей книге.

Задача моя как Астролога и Тренера — научить моих прекрасных читательниц (и читателей!) пребывать в состоянии мира и дружбы между субличностями и показать им путь к своему истинному Я.

Часть I.
Женщина и желание

Обретение с-часть-я, или человек как СО-у-част-ник судьбы

«Большинство людей считает неразрешимыми те проблемы, решение которых мало их устраивает».

(Сергей Довлатов «Чемодан» (сборник))

Наверняка вы не раз слышали — а может, и сами произносили! — слово «счастливчик» в адрес людей, чья судьба складывается удачно (то есть лучше, чем у других). «Повезло ему (ей)», — всегда звучит с легким оттенком восхищения и отчетливым привкусом зависти. Бывало такое?

А про вас когда-нибудь говорили, что вам повезло?..


Везение, как и мечта, — девка капризная.

Ты ее к себе зовешь — а она нос воротит, заставляя тебя терзаться горькою обидой на несуществующую несправедливость.

Почему «несуществующую»? Да потому, что нет ее на самом деле, как нет и черной кошки в темной комнате, хотя люди упорно верят, что она там.

Я всего два раза в жизни слышала в свой адрес подобный «упрек» в везении.

Почему так мало?

Наверное, в моем ближнем кругу нет любителей судить по одежке, отвергая суть. Никто из моих друзей не станет обесценивать мои достижения и приписывать мои успехи случайному стечению обстоятельств.

А те, кто считает, что мне исключительно «повезло», не относятся к числу близких мне людей. Их мнение не имеет для меня никакого значения.

Но если посмотреть на меня их глазами — я выгляжу «везунчиком». Человеком, кому судьба дает все и щедрой ложкой.

Ну что ж — разве это и правда не везение?..


…Повезло ли мне, когда в семнадцать лет меня котёнком кинули в самостоятельную жизнь, отправив одну в большой город?

Помню, как ехала с вокзала вечером, проводив маму, и плакала. Так было плохо и тоскливо на душе, хотелось, чтобы прямо в трамвае пошёл дождь, тогда бы он смешался с моими слезами, и никто бы не видел, как я грущу.

Повезло ли мне получать опыт на своих ямках и кочках, испытывая все на собственной шкуре, без руководства и наставлений со стороны?

Таким был мой выбор. Но кому-то видится это везением.

В тот вечер, кстати, я кинула пельмени в холодную воду… Просто потому, что не умела готовить.

Повезло.


Повезло ли мне уже в юном возрасте брать на себя ответственность за свою жизнь, рассчитывать месячный бюджет и вместо гулянок в мегаполисе сидеть в своей комнате в коммуналке и планомерно ставить перед собой цели и задачи?

Через несколько лет я получила красный диплом одного из крупнейших финансовых университетов страны.

Потому что я сделала свой выбор.

Но кто-то привычно посчитал, что мне повезло.


Повезло ли, что я всегда ценила и ценю целомудренность в отношениях, и потому вверила свое будущее одному мужчине?

Повезло ли нести веру в любовь через жизнь, доверять любимому и не утратить это чувство за долгие годы?..

Уметь восхищаться мужчиной даже спустя десятилетие отношений.

Это тоже мой выбор…

Да, конечно же, повезло!


Считать ли везением то, что вместо губительного самобичевания я сумела прислушаться к себе и пойти навстречу себе и своим талантам?

Разглядеть в астрологии своё будущее и настоящее, когда все вокруг, даже самые близкие люди, не поддерживали меня, считали мою идею безумной и пытались направить меня в сторону «более перспективных занятий».

А потом они же — когда география моих консультаций перевалила через Атлантику (США, Канада, привет вам!) — хлопали от восторга и радовались за меня!

Да, и это мой выбор.

Наверное, повезло…


Повезло ли мне, с Луной в Овне, соединение Марс и квадрат Нептун, научиться управлять своими состояниями так, что теперь мои Намерения свершаются экологично, и психоэмоциональный фон находится под постоянным Вниманием (вместо прежнего истеричного раздражения)?!

Это тоже мой выбор, за который я несу ответственность каждый день.

Но, разумеется, в чем-то и повезло…


Люди склонны объяснять «везением» чужой успех и собственную неспособность выбрать свое направление в жизни. Им проще сказать, что другие поймали удачу за хвост, чем признать, что они сами до сих пор не поняли, чего им хочется на самом деле.

А многие до сих пор не знают, «кем они станут, когда вырастут».

Как можно сделать выбор, если ты не осознаешь себя в этом мире, не понимаешь своей ценности, не веришь в себя?

Так что, прежде чем мы продолжим разговор, задайте себе вопрос: кто вы?

Могу предположить ваши ответы:

— «Я Оля»;

— «Я человек»;

— «Я мама».


Это правда, но не вся — только фрагменты мозаики. Этих сведений недостаточно, чтобы я хорошо вас себе представила…, и чтобы вы сами могли себя идентифицировать.

Что вообще такое Человек?

Это существо с мыслительной деятельностью, обусловленной нейронными соединениями мозга.

Однако ты ведь не только то, что ты думаешь.

В первую очередь, ты есть то, что ты чувствуешь.

И если мысли можно услышать и проанализировать, то истинные чувства выявить и понять намного сложнее.

Объяснение этому есть в учении о реинкарнации: попадая в тело, душа теряет память о своих прошлых воплощениях на земле и о жизни между ними. Только совсем маленькие дети, еще не владеющие даром речи, помнят об этом. Их душа еще не обросла субличностями и не потеряла связи с прошлым.

Вы когда-нибудь заглядывали в глаза новорожденным? Они бездонны! Как будто весь мир отражается в них.

И это правда.

Душа детей все помнит, и на этом этапе человек — настоящий, такой, какой он есть. Но слишком маленький, нейронных связей ещё так мало, что он ничего не может выразить. Он не способен сказать вам, кто он и что он, он даже осознать этого не может, но все чувствует.

С возрастом количество нейронных соединений увеличивается, мозг человека развивается, зато память о себе в прошлых воплощениях угасает.

К тому же люди постоянно «наращивают» субличности, из которых одна жаждет БОГатства, другая — любви, третья — авторитета в коллективе, власти или победы на соревнованиях, и в этом постоянном шуме и гаме постепенно теряется истинное человеческое Я, прячется глубоко внутри.

Но ведь именно оно, наше настоящее Я, знает, чего именно мы хотим, к чему стремимся, в чем нам нужно искать свое с-часть-е.

Не эти субличности, которые мы привычно принимаем за самих себя. Они — это не мы. В их хоре очень трудно расслышать себя истинного.

Но надо учиться это делать.

Попробуйте для начала выписать на листок все свои желания.

Много получилось или мало?

Подумайте — а действительно ли это желания вашего Я, а не субличностей?

Понять это, конечно, не так просто, но можно.

А если, скажем, вы в затмение выполните ритуал на Намерения, то результат, возможно, удивит вас: исполнятся только истинные желания вашего глубинного Я. Хотя это время волшебное, и, казалось бы, даже при небольших ваших силах способствует запуску и реализации намерений.

Но только в том случае, если они настоящие.

Будем учиться слышать своё Я?

В этой связи у меня к вам вопрос — так чего же вы хотите на самом деле?

Конечно, счастья. Но что это означает для вашего внутреннего Я?..


Посмотрите на слово «с-часть-е». Оно говорит нам, что счастливое состояние — это часть нашей жизни, оно не возникает из ниоткуда и не вспыхивает внезапно, как молния. Оно приходит к нам тогда, когда мы готовы его обрести.

Стать СО-у-частником судьбы, действовать, а не ждать.

Везение — это когда судьба помогает вам делать то, что вы хотите.

«Хотите», а не «нуждаетесь» в этом!

Разница принципиальна.


Есть две категории людей на Земле:


• Категория «Я Должен».

Эти люди изо дня в день живут по закону долга (на 80% обязанностей — 20% «хотелок»).

В их жизни главенствует 3-й закон Ньютона, смысл которого в том, что сила действия всегда равна силе противодействия.

Базовая настройка явственно нуждается в корректировке.

В самом деле, их существование всегда сопряжено с проблемами: чем они больше стараются, тем больше трудностей возникает на их пути к цели (то время не то, то гены подкачали, то кризис начался в мире, ниша на рынке труда занята или мама ругается, и т.д.).


• Категория «Я Хочу».

У людей, относящихся к этой категории, вся реальность формируется под запрос их «хочу».

Разумеется, речь идет не о примитивных слоях пирамиды Маслоу (поесть повкуснее, да поспать послаще), а об их истинных желаниях, которые дают им ощущение себя в том качестве, в каком они будут эффективнее на единицу времени.


Очень важно иметь желания. Не важно, сколько вам лет — 15 или 56.

В любом возрасте человек как волевое существо должен постоянно чего-то хотеть.

Наше с вами «ХОЧУ» — это проявление функции Солнца.

Когда ничего не хочется, нет четких целей и теряется уверенность в себе, и если о себе в третьем лице, а о мире как о сборище посторонних и неважных людей — «у них там, да пусть говорят», — то это тревожный признак. Значит, лошадь под вами сдохла.

Пора ее менять.

Вы готовы?


Но мало просто хотеть — важно делать это по правилам. Есть определенные законы, которые следует соблюдать и уважать:

1. Энергия во Вселенной проявляется по принципу синхронизма и гравитации. Это когда подобное притягивается к подобному. Например, вы восклицаете: «Не хочу болеть, не хочу бедности!». Вам кажется, что вы четко заявляете о своем желании, а на самом деле поднимаете целый тематический пласт. И к вам тут же начинает притягиваться все, что связано с сюжетом нищеты и болезней. Какие слова вы произнесли? «Болеть», «бедность»…, а надо хотеть прямо противоположное! Здоровье и богатство.

2. Допустим, вы все осознали и сменили установку, и теперь не бежите от бедности, а рысью движетесь к богатству. Хорошо. Но вы по-прежнему этого только хотите, не более того: «Хочу-хочу-хочу богатства». Таким образом, вы прозрачно намекаете вселенной, что у вас этого нет. И здесь срабатывает отзеркаливание. Нет у вас богатства? Ну и ловите свое «нет», если просили.

3. Представьте, что желание уже осуществилось. Сместите фокус внимания с простого «хочу» на «есть/делаю/буду». Констатируйте факт — все исполнилось, у меня уже все есть. Но чувствами. Чувствуйте обладание!


Согласитесь, не новая для вас информация — вы уже столько раз слышали, что желания нужно загадывать в утвердительной форме.

Что ж, теперь вы понимаете ПОЧЕМУ


И прежде чем я закончу наш разговор, попрошу вас выполнить маленькое задание.


Возьмите лист и напишите, что вам нравится делать и чем заниматься.

Всего пять действий или вещей. Сделали?

А теперь Волевым Вниманием — прямо здесь и сейчас — выполните какой-то один пункт из вашего списка, тот, что вы можете реализовать без посторонней помощи.

Допустим, вы давно хотели (но почему-то не сделали) приобрести курс Таро.

Идите к компьютеру и купите его!

Этим простым действием вы транслируете свои желания в Реальность, и она становится податливой к вашим запросам.

Маятник запущен.

Дальше — больше.

Зачем я вам пишу

Наверное, самое время рассказать вам немного обо мне: кто я, откуда и почему решила написать книгу.

Итак, разрешите представиться — Ольга.

Практикующий Астролог, гипнолог, увлекаюсь тайнознанием.

Я человек Солнца, очень его люблю, как и его основную функцию — давать.

Постоянно учусь и развиваюсь. Каждый день для меня — это возможность обрести новый опыт и поделиться им с другими.

Безусловно, в своё развитие я вкладываю много средств и времени, это по-настоящему важно для меня. Так проявляет себя мой Юпитер в доме знаний. Но дело, конечно, не только в нем.

Я чувствую, что правильно выбрала свою дорогу. Я говорю даже не о конечной цели, хотя, разумеется, знаю, чего хочу и к чему стремлюсь. Но все же главное для меня — это радость от возможности делать то, что я люблю и умею, и каждый шаг на этом пути наполняет меня уверенностью и придает сил.

А вы знаете, как определить сферу, в которой вам будет сопутствовать удача?..

(Что вы скажете на то, чтобы получить от меня помощь в виде ясных подсказок, как это сделать?..).

Астрология, как яркий прожектор, освещает все, не оставляя ни тени, ни сомнения.

То, что годами исследуется психологами и обсуждается педагогами, открывается за пару сеансов со звездами.

Но, конечно, одной «постановкой диагноза» дело не заканчивается: дальше идет работа с состояниями человека, их трансформация, и моя задача как специалиста — указать выход из тупика.

Я хочу делиться с людьми своими знаниями и опытом, я могу дать им то, что поможет им найти себя в этом мире. Мне есть что рассказать и чему научить тех, кто доверяет мне, чей разум и душа открыты новой информации. Помощь другим для меня — это не долг и добровольная обязанность, а огромное счастье, мотивирующее на дальнейший личностный рост и достижения.


…Как и многие из вас, после школы я вполне ожидаемо поступила в вуз, окончила его с отличием, получив профессию, которая «всегда прокормит» (так уверяла система), и двинулась проторённой дорогой в социум.

Жизнь складывалась удачно, но было ощущение, что все «как у всех». Правда, еще в старших классах я начала подозревать, что занимаюсь не тем, что мне близко. В студенческие годы это чувство обострилось.

Где-то во мне активно бунтовала субличность, имеющая склонность ко всему тайному, магическому и необычному. Ей хотелось большего, чем то, что я имела. Она жаждала духовного развития, тонко чувствовала настроения людей и при этом, как я сейчас понимаю, обладала некоторым даром прогнозирования событий.

С профессией, а особенно с должностью, это не вязалось от слова «совсем». Но я упорно старалась все совмещать, спаривала, так сказать, слона с тушканчиком.

В конечном итоге, вовремя осознав свой путь, я избавилась от ненужного балласта нелюбимой работы и сейчас занимаюсь тем, что приносит мне большое удовольствие!

Развиваюсь в режиме нон-стоп и это меня радует.

А самое главное — я делюсь своими знаниями с теми, кто хочет их обрести.

Никакой пустой теории, упор я делаю на практику.


У меня часто спрашивают, как я пришла в Астрологию. Был ли мой выбор связан с неким особенным событием, предопределен звездами?

На самом деле все было просто и даже, можно сказать, обыденно.

Темой звёзд и созвездий я увлеклась

...