Скажу так, девушка явно проделала отличную работу со своим психологом и системно подошла к обрисовке "блоков", но к сожалению из уст не психолога, данное произведение больше напоминает саморефлексию у себя в заметках в телефоне. Много личных моментов, которые видимо должны сближать с читателем, но увы не сближают. Очень много "я" в книге, много обобщений, поверхностной мотивации и немного странных суждений в духе "Если вы хотите быть интересным человеком, вы должны читать книги". Книга лёгкая, может зайдет на вечер на отдыхе, но что-то серьезное из нее не вынести.
Советую дочитать хотя бы до 4 главы, это интересно. Мне как то в тему попалась эта книжка.. думаю что не лишнее.. ну пока читаю, помогает напомнить себе о том что действительно важно слушать себя и думать о себе, и перестать все время переживать о "чувствах" других людей. Здоровый эгоизм
Ну это уже совсем … книга написана по цитатам соц сетей ?! 16+ и не на год более . Причем тут блоки ? Каждая глава написана по отдельному ролику видимо.
