Очень базовые знания
Но главная проблема, то что нужный текст занимает 20% текста, 80% - истории из жизни автора
Скажу так, девушка явно проделала отличную работу со своим психологом и системно подошла к обрисовке "блоков", но к сожалению из уст не психолога, данное произведение больше напоминает саморефлексию у себя в заметках в телефоне. Много личных моментов, которые видимо должны сближать с читателем, но увы не сближают. Очень много "я" в книге, много обобщений, поверхностной мотивации и немного странных суждений в духе "Если вы хотите быть интересным человеком, вы должны читать книги". Книга лёгкая, может зайдет на вечер на отдыхе, но что-то серьезное из нее не вынести.
Оболденная книга! Легко,доступно,понятно🥰👏👏👏Благодарю Юлию❤️Всего самого доброго.
Много текста, мало сути. Поверхностные рассуждения на тему: "Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждёт тебя успех"...
Советую дочитать хотя бы до 4 главы, это интересно. Мне как то в тему попалась эта книжка.. думаю что не лишнее.. ну пока читаю, помогает напомнить себе о том что действительно важно слушать себя и думать о себе, и перестать все время переживать о "чувствах" других людей. Здоровый эгоизм
Книга - интересная. Стоит прочесть. Не сказала бы, что узнала что то новое, но после прочтения точно разнесла по полочкам десятки мыслей у себя в голове. Много идей подчеркнула. Книга базовая, но необходимая.
Если у вас диагностирована клиническая депрессия, и вы в терапии и пытаетесь себе помочь, то эта книга-мимо.
Она еще больше заставит вас думать что это с вами что-то не так.. обесценит ваш опыт и в некоторых случаях откинет назад.
Если у вас депрессии действительно нет, то может вам и будет полезно.
Книга супер, с действующими упражнениями, кратко и ясно. Мне понравилось
Өте ұнады! Керемет! Өзіме көп инсайдтар алдым👏🏼
Примитивно, Высосано из пальца. . «разрешить людям быть самим собой».
