Легкая книга. Рассказывается в целом о том, как можно улучшить жизнь, но поверхностно. Если вы в начале пути, то советую. Если нет, то можно найти книгу полезнее. Непонятно к чему вставки с рассказами клиенток автора. Из них состоит половина книги
Можно было уместить полезную информацию на 10 страниц.
Все остальное- вода. Главы про то, как запоминать книгу и не ленится «улыбнули».
Очень понравилась книга, читается легко, наполнена бесценной информацией. С первых строк меняю режим, пересмотрела отношение к здоровью и уже не хочу возвращаться к прежнему образу жизни. Как вовремя она мне попалась!
Очень познавательно. Мотивирует разобраться в проблемах со здоровьем. Очень полезные советы.
