автордың кітабына ұқсайтындар Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов
Эндометриоз. Программа лечения: от самодиагностики и постановки диагноза до полного избавления от болей
·
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
·
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
·
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
·
Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков
·
Синдром раздраженного кишечника. Это просто
·
Хочу быть здоровой. Женщинам о норме, болях, заболеваниях, лечении, гормонах и многом другом
·
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
·
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
·
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
·
Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
К черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессией
·
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
·
Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье
·
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»
·
Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия
·
Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины
·
У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий
·