Оглавление

Введение

Я — врач, гипнолог и большой любитель коллекционировать интересные клинические случаи.

Каждый пациент уникален.

У него есть свои уникальные генетика, темперамент, жизненный опыт.

Каждый пациент по-своему выражает свои мысли и формулирует жалобы.

Иногда понять, на что ваш пациент жалуется, бывает довольно сложно.

Мой тридцатилетний опыт работы в гипнологии научил меня понимать и распознавать те сигналы, которые человек подает вербально и невербально в т моменты, когда ему нужна помощь специалиста.

Идея создать справочник жалоб пришла ко мне в 2019 году.

Я активно начала собирать все жалобы, с которыми сталкивалась в своей практике врача и гипнолога, в одной книге, которую я назвала в честь главного вопроса врача к пациенту: «На что жалуетесь?»

Надеюсь, что книга будет вам полезна!

Оглавление

Предвестники жалоб — автоматические мысли

Вы постоянно анализируете этот мир и расставляете маяки. Вы автоматически думаете обо всем, что видите, слышите, осязаете, чувствуете. Вы оцениваете события.

Этот процесс со­провождает всю вашу жизнь, наделяя каждый опыт индиви­дуальным образом.

Бесконечного диалог, который вы ведете с самим собой, который провоцирует определенные мысли.

Человек воспринимает данные мысли как маши­нальные — возникшие без предварительного размышления и аргументации, и поэтому они кажутся ему убедительными и правильными.

1. Они похожи на короткую телеграмму. Состоят всего лишь из нескольких ключевых слов.

Могут возникать в форме мимолетного визуального образа, воображаемого звука или запаха, любого физиче­ского ощущения.

Иногда автоматические мысли принимают форму ин­туитивного знания, без слов, образов или чувственных ощущений.

2. Автоматические мысли не вызывают сомнений, каки­ми бы нелогичными они ни были

Автоматические мысли обладают таким же правдопо­добием, как и непосредственные чувственные ощущения.

Они — реальны.

3. Автоматические мысли воспринимаются как само­произвольные. Вы не сомневаетесь в истинности автома­тических мыслей. Вы не анализируете их.

4. Автоматические мысли часто носят характер долженствования — должен, надо, следует. Всевозможные «должен»: «Я должен быть…»

Долженствования — самые сложные для врача мысли. Их сложно истребить, поскольку по сво­ему происхождению и назначению они адаптивны.

5. Автоматические мысли часто отображают все в са­мом ужасном свете. Они пророчат катастрофу, заставляют вас во всем видеть опасность, настраивают на самое худ­шее. Подобные мысли — главный источник тревоги.

6. Автоматические мысли относительно уникальны.

7. Автоматические мысли устойчивы.

8. Автоматические мысли отличаются от ва­ших публичных высказываний.

9. Автоматические мысли зацикливают вас на одних и тех же проблемах. Ведут к зауженному полю зрения.

10. Автоматические мысли внушаются, потому что с самого детства вам внушали необходимость думать.

У людей с развитым воображением жалобы могут принимать форму сущности

Демона, который живет у вас в теле.

В КПТ-терапии эта сущность приходит в виде автоматической мысли или образа, которые являются следствием деструктивного убеждения.

У гештальт-терапевта пациенты говорят об образах визуальных.

В арт-тера