автордың кітабына ұқсайтындар Я не железная. Как перестать выгорать и начать жить по-настоящему
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
·
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
·
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Современная профориентация: как искать дело жизни
·
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки:
перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
·
Слушая сердце сына. Воркбук для родителей, которые хотят вырастить счастливого взрослого
·
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться
·
Эмоциональная зрелость в отношениях. Без сценариев, манипуляций и ожиданий
·
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
·
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
·
Все, что нужно знать о зумерах. Правда о самом смелом поколении
·
Синдром спасателя
·
Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других
·
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
·
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
·
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
·
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·