Когда то давно, познакомилась с этой книгой и Катей, и.... это моя дружба на всю жизнь!!! Худела всего 3 месяца, по 3,5 кг в месяц и этого стало достаточно для меня. Вес держится до сих пор. Сейчас я просто не ем после 18:00. И все!Когда меня спрашивали, как мне удалось ТАК похудеть, я отвечала, мне помогла моя подруга Катя. Благодаря этой книге, мои знакомые тоже смогли легко избавиться от лишних кг.
