Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
Осокина Марина

Екатерина Воскресенская
Екатерина Воскресенскаяпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Полезная книга ,написано доступным и понятным языком ,прочитала на одном дыхании. Считаю ,что информацию о тазовом дне и мышцах должна знать каждая девушка и женщина
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Liza Shishova
Liza Shishovaпікірімен бөлісті9 ай бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Без мифов и воды
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Светлана
Светланапікірімен бөлісті1 ай бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🌴Демалысқа
🚀Көз ала алмайсың
ОТЛИЧНАЯ книга. Мне как преподавателю по женскому здоровью все здесь очень откликнулось. Только я проходила несколько обучение несколько лет, а здесь все в одной книге! Рекомендую однозначно. Все написано максимально верно и корректно 👏👏👏 Отлично, что есть такие грамотные издания. Спасибо автору
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Екатерина Александровна
Екатерина Александровнапікірімен бөлісті10 ай бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
10/10
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Anastasiya Bakayeva
Anastasiya Bakayevaпікірімен бөлісті1 күн бұрын
👍Ұсынамын
Советую тем кто столкнулся со столь деликатно проблемой. Легко читается, доступна информация.
Комментарий жазу
Анна Александровна Пасынкова
Анна Александровна Пасынковапікірімен бөлісті2 күн бұрын
👍Ұсынамын
Очень конкретно и по делу. Прямо вижу инфобизнесменов, продающих это тайное знание. А надо просто делать регулярно короткие упражнения - подробно описано как и какие. И полезно было про дыхание/работу этих мышц в позах йоги (спойлер - помогают расслабить один из треугольников).
Комментарий жазу
Айгуль Котова
Айгуль Котовапікірімен бөлісті1 ай бұрын
👍Ұсынамын
Крутая книга. Доступна и ясна. Вернусь к ней после родов. Её важно не только читать, но и сразу выполнять упражнения. Поэтому, если вы к этому не готовы, то отложите до более ответственного периода своей жизни)
Комментарий жазу
Елена Попова
Елена Поповапікірімен бөлісті1 ай бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Полезная информация, чтобы себя, как женщину, больше знать и понимать, как работает организм. В обществе принято задумываться о тазовом дне, чаще всего после родов или насмотревшись соц.сетей «усилять» свои мышцы. После книги понимаю, что это в корне не правильно. Обязательно посоветую своему окружению эту книгу. Книга написана доступным языком. Будьте здоровы 🌷
Комментарий жазу
Ризван Алиев
Ризван Алиевпікірімен бөлісті1 ай бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Отличная книга с полезными практическими советами!
Комментарий жазу
Алексей
Алексейпікірімен бөлісті1 ай бұрын
👍Ұсынамын
понравилось, взяла в работу спасибо автору
Комментарий жазу