Полезная книга ,написано доступным и понятным языком ,прочитала на одном дыхании. Считаю ,что информацию о тазовом дне и мышцах должна знать каждая девушка и женщина
Очень интересная и своевременная книга! Спасибо автору, очень серьёзная и редкая информация, а кюаркоды-ссылки на видео упражнения делают книгу максимально практически применимой. Но, как всегда самое сложное -регулярность и дисциплина!
