Содержание книги о тантра-йоге
Введение: определение тантры и её связь с йогой.
История тантры: основные этапы развития и распространение в мире.
Основы тантры: философия, принципы и цели практики.
Тантра-йога — план занятий для такой йоги
Тантра-йога: методы и техники для достижения гармонии и просветления.
Практики тантры: ритуалы, медитации, визуализации и другие практики.
Тантра в современном мире: адаптация традиций к современным реалиям.
Влияние тантры на здоровье и благополучие: психологические и физические аспекты практики.
Тантра и взаимоотношения: роль тантры в семейных отношениях и личной жизни.
Тантра и духовность: связь с другими религиозными и духовными традициями.
Заключение: значение тантры-йоги в современном обществе и перспективы развития этой практики.
