Без медицинского образования продраться через текст сложно
Очень полезная книжка, даны аюрведические травы, сборы. Подробно расписано что от чего помогает. Всем советую, важная информация!
не интересно написано, соответственно не понятно
Лично мне книга очень понравилась. Я приверженец здорового образа жизни и интегративного подхода к лечению (считаю правильным не лечиться, а профилактически относиться к здоровью). Это было первое погружение в аюрведу, которое во мне откликнулось желанием изучать следующие глубины. Однозначно рекомендую.
Книга интересная, но не для начинающих.
Очень много медицинской терминологии, обычный читатель просто не поймёт.
Это скорее введение в аюрведу и знакомство с человеческим организмом.
Все-таки про саму аюрведу было мало.
Но мне как нутрициологу было интересно, читалось легко.
Очень интересно для начинающих!
