Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Сергей К.
Сергей К.дәйексөз келтірді10 ай бұрын
Старый индейский вождь однажды сказал своему внуку: «В каждом человеке ведут борьбу два волка. Один представляет собой гнев, тревогу, печаль, зависть, жадность, вину и чувство неполноценности, а другой – радость, мир, любовь, терпение, смирение и доброту». Когда внук спросил, какой волк в конце победит, вождь с улыбкой ответил: «Победит тот, которого ты кормишь».
103 Ұнайды
Комментарий жазу
Маргарита
Маргаритадәйексөз келтірді10 ай бұрын
. Если ничего не делать, то через год вы обязательно пожалеете об этом
49 Ұнайды
Комментарий жазу
Сергей К.
Сергей К.дәйексөз келтірді10 ай бұрын
Если вы не знаете, как выбраться из болота негативных мыслей, выполнение самых простых дел вызывает повышенную тревогу, а будущее кажется мрачным, то нужно выяснить, что не отпускает вас и связывает настолько сильно, что вы не можете пошевелиться. Только обнаружив и устранив первопричину негативных мыслей, вы сможете избежать попадания в ловушку негатива и жить без сожалений.
34 Ұнайды
Комментарий жазу
Оля
Олядәйексөз келтірді9 ай бұрын
Господи, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить, мужество – изменить то, что могу, и мудрость – всегда отличать одно от другого».
15 Ұнайды
Комментарий жазу
Лин
Линдәйексөз келтірді4 ай бұрын
Надеялась, что кто-нибудь придет и спасет меня, остановит ужасные душевные страдания. Однако всякий раз, когда кто-то приближался ко мне, я пугалась и убегала.
14 Ұнайды
Комментарий жазу
Ума Юсупова
Ума Юсуповадәйексөз келтірді9 ай бұрын
Неадаптивные перфекционисты страдают от тревоги, депрессии и стресса, потому что всегда нервничают, пытаясь достичь своих целей, критикуют себя, постоянно пытаются самоутвердиться и стремятся получить признание окружающих. Они испытывают стресс из-за того, что неидеальны. Даже отправляя простое электронное письмо, они перепроверяют его несколько раз, чтобы успокоиться, поэтому у них всегда мало времени.
13 Ұнайды
Комментарий жазу
Ekaterina Andropova
Ekaterina Andropovaдәйексөз келтірді9 ай бұрын
Необходимо отказаться от «я-идеального», оплакать его.
12 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия
Анастасиядәйексөз келтірді9 ай бұрын
«Несправедливая критика часто является замаскированным комплиментом. Не забывайте, что никто никогда не бьет мертвую собаку».
10 Ұнайды
Комментарий жазу
Ксения Волобуева
Ксения Волобуевадәйексөз келтірді9 ай бұрын
Те, кто слушает, учатся у тех, кто говорит, а те, кто говорит, исцеляются через тех, кто слушает. Поэтому слушать – лучший способ общаться.
9 Ұнайды
Комментарий жазу
ксения т.
ксения т.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
Но если мы не готовы пораниться, то не сможем дарить и получать любовь, которую так отчаянно жаждем, и сближаться с кем-либо. Поэтому, если вы хотите с кем-то сблизиться, будьте готовы открыться этому человеку, зная, что это может принести боль.
9 Ұнайды
Комментарий жазу