Книгу выбрала по названию: я очень много думаю. Оно меня зацепило, я поняла, что эта книга про меня и для меня. Помогла мне справиться с тревогой и страхами. Совету тем, кто мечется в выборе. Легко и понятно говорится о любви, отношениях, старости, работе и многом другом. Многое для себя почерпнула, позже ещё раз перечитаю эту книгу. Каждый раз читая её заново, можно будет найти в ней то, что актуально в данный момент
я. как человек, который проходит много лет терапию и лечит тревожность, очень рекомендую эту книгу - в ней буквально кратко описаны методики борьбы с тревожностью. все эти техники мне давал психиатр-психотерапевт, мне полезна книга как конспект из терапии. я читаю и напоминаю себе какие привычки и ошибки мышления я продолжаю совершать, что еще мне бы стоило и хотелось внедрить, чтобы улучшить качество жизни. Я удивительно долго читала, реальность в России и Корее очень сильно отличается, это главное впечатление. Интересно. Не про нас совсем) Советую прочитать эту книгу, достаточно легкая и отвечает на некоторые вопросы.
Мне понравилось то,что автор приводит истории реальных людей,как они справляются с трудностями и становятся только лучше.
Очень много советов,как пережить расставание, как справится с недугами и тд. 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🐼Сүйкімді
Не смогла ее пока дочитать. Есть ощущение, что быт корейцев сильно отличается от нашего. По описанию автора у них все взрослеть начинают только в 30 лет, а замуж выходят уже после 30. Очень много вертится вокруг тревог, связанных с работой в офисе. Как посмотрел начальник и коллеги, что подумают окружающие. Возможно, дальше в книге будет что-то полезное, но пока ничего не откликается. 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💤Іш пыстырады
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
