Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
«Может быть, лучшая месть — это счастливая жизнь, несмотря ни на что?»
Современные тридцатилетние — одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото? Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь заново», не понаслышке знает, каково это — быть взрослым и постоянно ощущать всепоглощающую тревогу по любому поводу. В своей второй книге она расскажет, почему мы стали заложниками тревожных мыслей. Как события нашей жизни влияют на возникновение бессмысленных переживаний. И почему так сложно перешагнуть рубеж в 30 лет и остаться в эмоциональном порядке. Вы снова окажетесь на уютном и теплом психотерапевтическом приеме у Ким Хэ Нам. Она подарит вам новую порцию вдохновения и ощущения обволакивающего спокойствия.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Ксения Бржезовская
Аудармашы: Дарья Ванюкова
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 7 сағ. 21 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
·
Пікірлер227
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🐼Сүйкімді
Очень вдохновляющая книга. Автор вызывает симпатию. Все так деликатно и трепетно, местами даже слишком, но это не портит впечатления. Книга, как теплое одеяло и чашка травяного чая, укутывает, заботится и словно говорит тебе: «Живи сейчас и не тревожься о том, что может случиться. Принимай реальность». Отдельная благодарность чудесной женщине, озвучившей книгу. Голос — как особая магия.
👎Ұсынбаймын
Ничего нового в этой книге вы не прочитаете, если никогда не читали книг на такую тему возможно будет интересно, а так скука смертная и повторение истин о которых пишет каждый второй в интернете
