Сильно откликнулась эта книга! От всего сердца благодарю автора! Мечтала о том, чтобы провести такую работу, которая была описано в книге. Пыталась работать с психологами на эту тему, но не получилось. Наконец, нашла этот замечательный воркбук 🙏🏼 уже чувствую облегчение, о котором мечтала годами! СПАСИБО!
Это шедеврально! Узнала об этой книге из выпуска «правого полушария интроверта» книга полностью себя оправдывает! Я много узнала о себе и своей тревожности и теперь знаю как с этим работать. Да, после прочтения у меня нет чувства : «ну вот, я теперь полностью свободный от критика человек», потому что я знаю, что предстоит еще много работы. Я буду часто возвращаться к этому воркбуку, чтобы напоминать себе чего я достойна)
Знаю автора по лекциях в правом полушарие интроверта, часто слышала от неё про книгу, но все никак не решалась. Как созрела так и решилась, очень хорошая и простая книга, но чтобы понимать о чем речь нужно быть открытым и хоть немного знать автора или психологию. А иначе будет казаться, что бессмысленно.
Очень хорошая книга! Благодарю автора за такой легкий слог и заботу. Очень откликнулась
Отличный воркбук
Техники описаны предельно понятно, с пониманием и заботой о читателе
Анастасия, спасибо за ваш труд!
