Бросила читать на предисловии, после слов "и рука ее тянется вниз, к тазику с чем-то вкусным и сладким"
Воняет плесенью от этого штампа. Не много толстяков, которые едят именно тазиками и именно за просмотром программ. Надеялась прочитать именно доктора, который поможет той, кто считает калории и ведет активности, но устала испытывать постоянный голод.
Видимо, это не та книга
👎Не советую
💤Скучно
Насмешило про грибной суп с отрицательной калорийностью! Нет еды с отрицательной калорийностью,но автор утверждает обратное. И пишет, даже если согрешили в еде, не печальтесь, просто поешьте грибного супа и все грехи с вас спишутся. Или про то что вкусности можно есть только утром, тогда всё переварится за день. А вечером что, наш метаболизм выключается что ли? Жаль потраченного времени.
👎Не советую
💤Скучно
Книгу очень сложно читать, автор пытается шутить в 1/3 книги, мягко говоря, неудачно, еще и постоянно повторяясь.
👎Не советую
💩Фуууу
Ужас, как токсично. Моральное падение из-за вкусняшек? Вы серьезно? Легче все, когда ты стройная. Вот так люди с рпп годами откладывают жизнь, а после заветной цифры на весах ничего и не меняется. Все шутки автора мимо, все советы либо все и так знают, либо опровергли давно. Демонизация продуктов — лучшее средство худеть, по всей видимости
🎯Полезно
💤Скучно
Это все по сто раз рассказано. Как выбрать мечту и фото к ней и обезжирить оливье)))
💡Познавательно
😄Весело
Нормально в принципе, книга именно поможет с выбором мотивации
👍Советую
Отличная книга
👍Советую
Однозначно рекомендую, мозги перевернулись, на стройную сторону😉
👍Советую
🎯Полезно
С юмором, много практических советов и рецептов!
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Хорошая книга, легко читается. Интересная подача материала. Что-то для меня было новое. Тем, кто начинает только свой путь в похудении обязательно к прочтению
