Название книги обманывает. Я ожидал проработку травм и понимание себя, а получил урок по самообману и многочисленные однообразные примеры как этот самообман оформлять на бумаге. Это не книга о диалоге с живыми родителями и тема психогенеалогии в ней поднята весьма поверхностно, я бы назвал её "Самообман. Как выдумать новый образ родителей и поверить в него".
Нудно. Скучно. Много толкования об одном и том же. Это даже раздражает. Практических советов крайне мало.
Будто нашла в этой книге себя
Пособие для лиц с уровнем интеллекта ниже, нежели уровень городской канализации.
Ужасная книга. Прочла первые 2 главы и поняла что книга ни о чем. Все кто написал что в книге все повторяется поддержка и уважуха
Книга просто об одной технике - написание писем себе от своих родственников, которые говорят, что ты прекрасна( надо придумать в чем) и обратно.
Возможно в этом и есть смысл, но зачем писать целую книгу. Пользы особой не несёт
Прощение описано,в основном,в одном методе,который да,хорош,но не во всех случаях. Зачем мне писать от лица своего живого родственника,если это не будет правдой,вгоняя себя в ложное состояние,которое может перейти в разочаровании,ведь в реальности этого не происходит.
Если вы собираетесь именно использовать эти техники, описанные в книги, то рекомендую к прочтению… ну а просто так прочить- потратить время, в крайнем случаем можно пробежаться по тезисам в конце каждой главы, для краткого ознакомления с книгой)
Вынесла из книги терапию написания писем, писать их от лица родственников намного эффективнее, чем наоборот.
