Например, жест, изображающий кольцо, предполагает призывание энергии вечности. Это обозначение единства, силы, завершенности. Круг – один из самых важных символов движущей энергии, повторен
Почувствуйте сначала плотность земли. Затем, переводя внутреннее обозрение на области дыхания, продвигайтесь от живота, груди к голове. Осознайте динамику вдоха и выдоха и свободу дыхания.
Учителя и наставники полагали, что в центре лотоса пребывает солнечный диск (и буква А). Это место, где находится состояние бодрствования. Выше — лунный диск с буквой U (место обитания сна). Еще выше — огненный круг с буквой М (глубокий сон). Над этим — «высший круг». Именно слово — «ом», «аум» — и произносится при выполнении ряда мудр.
историю о лотосе. Это удивительный цветок, поражающий своей красотой. Кажется, что в нем она полностью воплотилась. Лотос — символ божественного начала в человеке. Согласно древним верованиям, цветок поднимается из мрака спящих вод. Его восемь лепестков ориентированы по восьми направлениям света.
