Отличаться от других – не слабость. Это сила.
Еще кортизол влияет на сон, что само по себе объясняет, почему с устатку вы склонны потреблять самые нездоровые виды пищи из всех доступных. Нарушения сна заставляют организм запасать больше жира, а мышцы – деградировать
само по себе объясняет, почему с устатку вы склонны потреблять самые нездоровые виды пищи из всех доступных. Нарушения сна заставляют организм запасать больше жира, а мышцы – деградировать