Валерия ЛоккаЯ разрешаю тебе не любить никого, кроме себя
Это не инструкция, как найти себя. Но я покажу, в какие уголки души нужно заглянуть, чтобы вспомнить, кто ты, чего ты достойна на самом деле. Тебя ждет путь, на котором ты сможешь жить в согласии с собой и своими желаниями. Больше не нужно достигать, преодолевать, осиливать. Я не скажу тебе менять себя. Я скажу — найди тот ритм, стиль и качество жизни, в котором тебе будет кайфово каждое ее мгновение. Эта книга охватывает все сферы жизни любой женщины: от отношений с родителями до карьеры.
Это простая и понятная книга. В целом автором лично для меня не сказано ничего нового. Но как это ценно чувствовать тепло и поддержку в строках абсолютно не знакомого тебе человека! Как здорово читать и где-то структурировать свои мысли. Это классный способ посмотреть на себя и свою жизнь со стороны. Не пожалела ни секунды, что мне попалась эта книга на глаза. «Случайно?» Но так кстати. Благодарю автора за такое честное и лаконичное написание.
И это очень важное на пути любви к себе — позволять себе не любить тех, кого ты больше любить не можешь. Разрешить себе признать, что все, с этим человеком в твоей жизни покончено по определенным причинам, и дистанцироваться. Без конфликтов и обвинения выбрать себя, и уйти от тех, кто тебя обижает и причиняет боль.
Проявляя себя, ты становишься свободной, легкой, простой для понимания и люди к этому тянутся. Им подсознательно нравится, когда человек рядом искренен, и неважно он радуется или ругается.
Признавайся в своих чувствах, в хороших и плохих. Это можно сделать аккуратно и корректно, подобрав нужные слова к человеку
Наши эмоции — это часть нас, как руки и ноги, они важны, и скрывать их от всего мира — значит скрывать их от самих себя. Обесценивая свои чувства, ты обесцениваешь себя саму, а ты важна, каждая слеза и улыбка важны