Полная книга о секретах жизненной энергии на каждый день: упражнения, диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса.
прежде, чем вы обнаружите видимые изменения в организме, такие как увеличение веса, проблемы со сном, и проблемы с пищеварением, тело дает вам первый сигнал, что что-то идет не так. Сигнал простой – УСТАЛОСТЬ!