Эта книга предназначается широкому кругу читателей, которые хотели бы сделать свою жизнь качественнее и комфортнее. На ее страницах мы с вами совершим захватывающее и познавательное путешествие к свободе разума и чувств. Попытаемся разобраться в своем внутреннем мире и поищем способы сделать его интереснее, богаче и красочней. Составим индивидуальную формулу личности, научимся управлять своими и чужими эмоциями, быть эффективными в общении и позитивно влиять на события вокруг нас.