Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения

Режим «Капитуляция». Человек сдается, не пытаясь справиться с режимами «Карающий Родитель», «Родитель-Критик» или «Родитель, внушающий чувство вины», и начинает считать себя плохим и плохо себя чувствует. Режим «Избегание». Человек избегает эмоций и проблем, чтобы не страдать от них. Режим «Гиперкомпенсация». Человек действует наперекор чувствам и требованиям, диктуемым дисфункциональным родительским режимом. Он может проявлять чрезмерную самоуверенность или стремиться контролировать других людей, чтобы избежать чувства неуверенности или беспомощности.
Комментарий жазу
Режим «Требовательный Родитель», ориентированный на достижения и успехи, посылает следующие сигналы: Ты всегда должен быть лучшим! Неидеально — значит плохо. Если не похудеешь, ты никогда не найдешь себе парня!
Комментарий жазу
Режим «Карающий Родитель»
Комментарий жазу
Режим «Родитель, внушающий чувство вины»
Комментарий жазу
Режим «Требовательный Родитель»
Комментарий жазу
Требовательный Родитель», режим «Родитель, внушающий чувство вины» и режим «Карающий Родитель»
Комментарий жазу
Люди, страдающие от дисфункционального родительского режима, чрезмерно требовательны к себе и забывают о собственных потребностях. Им кажется, что их чувства смешны. Такие люди часто без всяких оснований обесценивают себя.
Комментарий жазу
Leyla
Leylaдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Эмоциональная депривация. Люди, страдающие эмоциональной депривацией, обычно считают, что у них было «в целом нормальное» детство. Но почему-то все равно не возникло ощущение, что о них действительно заботились, что их любили. Им не хватало ощущения безопасности, близости и привязанности.
Комментарий жазу
Leyla
Leylaдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Режим — это устойчивая схема поведения и эмоциональных ощущений, всегда вызывающая одни и те же проблемы.
Комментарий жазу
Дарья Полухина
Дарья Полухинадәйексөз келтірді2 апта бұрын
Ощущение зависимости и неспособность принимать самостоятельные решения.
Комментарий жазу