Эмоциональная саморегуляция. Практическое руководство по выходу из себя и возвращению обратно
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Эмоциональная саморегуляция. Практическое руководство по выходу из себя и возвращению обратно

Мария
Мариядәйексөз келтірді5 ай бұрын
Ментальное здоровье — это состояние объективного восприятия реальности. Любое здоровье — физическое, психическое и ментальное — это всегда состояние: тела, Души (психики) и ума. Тело здорово, когда его ничего не тревожит и все органы работают слаженно и гармонично. Психика здорова в состоянии эмоционального баланса, гармонии Души. Ум здоров в состоянии ясного, целостного восприятия мира.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария
Мариядәйексөз келтірді5 ай бұрын
Способность воспринимать происходящее более или менее объективно есть у каждого человека. Такая способность проявляется в состоянии душевного равновесия. В этом состоянии сознание ясное, всё понятно, причин для беспокойства нет. А вот в эмоциональном состоянии восприятие становится ограниченным. Причём чем сильнее воздействие эмоции, тем уже взгляд на реальность. Эмоциональное восприятие и есть зашоренный взгляд на мир. Решения, принимаемые под влиянием эмоций, и действия, совершаемые в таком состоянии, часто приводят к нежелательным ситуациям, нарушая гармонию жизни. Чтобы наглядно понять это, предлагаю сделать простое упражнение.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
истинное богатство — это способность пользоваться всеми возможностями текущего момента.
Комментарий жазу
Быть счастливым легко — нужно ежедневно делать то, что тебе интересно и ценно
Комментарий жазу
миссия — это всегда служение
Комментарий жазу
счастливый человек естественным образом выполняет свою миссию в обществе
Комментарий жазу
если вы хотите выполнять своё предназначение — найдите способ быть счастливым каждый день
Комментарий жазу
Проживая жизнь, чувствуя, переживая, вы уже выполняете своё предназначение как человеческая личность
Комментарий жазу
человек предназначен для Души.
Комментарий жазу
Оказавшись в теле, Душа на время забывает прошлый опыт — это необходимо, чтобы воспринимать каждый момент заново, с чувством новизны.
Комментарий жазу