Что полезно для беременных — извечная дилемма. Исследования, медицинские показания, советы

Какие продукты полезны беременным девушкам и женщинам? Можно ли пить витамины и не вредны ли они? Полезная информация для любой будущей мамы.
Finished? What do you think?