Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Павел
Павелдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Мне удалось сделать кубики пресса за 2 месяца и убрать живот, вот формула: — Каждый день бег (привычка уже была). — Мучное только по воскресеньям. — Упражнения из кроссфита
17 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия Л
Анастасия Лдәйексөз келтірді8 жыл бұрын
Подчинение эмоциям ведет к вечной зависимости от настроения, окружения, ситуации. Человек находится в роли жертвы на жизненном пути
13 Ұнайды
Комментарий жазу
Irina Yarovaya
Irina Yarovayaдәйексөз келтірді8 жыл бұрын
Не надо думать, когда думать не надо. Думай, когда надо думать.
12 Ұнайды
Комментарий жазу
Ольга
Ольгадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
если бегать было бы легко, то это делал бы каждый.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Марина Анни
Марина Аннидәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Всем новичкам надо начинать бегать строго по утрам. Потому что мозг придумает тысячу причин, чтобы не бежать.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Евгений Жилин
Евгений Жилиндәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег — это бег.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Евгений Жилин
Евгений Жилиндәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Когда вы попадаете на соревнования и видите всех этих монстров бега, то поневоле становитесь такими же. Вы надолго заряжаетесь этой мощной спортивной энергией. Окружайте себя теми людьми, которые смогут вас чему-то научить. Окружайте себя сильными людьми и новыми знакомствами. Делайте фото на соревнованиях, выкладывайте их в социальные сети. Мотивируйте других и себя! Если вы находитесь в окружении нытиков и обсуждальщиков сериалов, то и вы недалеко уйдете от них. Окружайте себя сильными людьми, атмосферой спорта.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
vendella
vendellaдәйексөз келтірді6 жыл бұрын
Прежде чем ответить на обидную реплику, надо посчитать до 10, при этом глубоко дыша, а затем подумать, стоит ли на нее вообще отвечать
2 Ұнайды
Комментарий жазу
vendella
vendellaдәйексөз келтірді6 жыл бұрын
Основа: 1. Перестать сливать энергию куда попало (просмотры ТВ, бесцельные разговоры по телефону и зависание в социальных сетях). 2. Перестать думать, когда думать не надо. Включайте наблюдателя, уходите от внутреннего бла-бла-бла, когда это не нужно. Очень мощная энергия уходит на болтовню с самим собой.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия Жукова
Юлия Жуковадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Не надо думать, когда думать не надо. Думай, когда надо думать.
1 Ұнайды
Комментарий жазу