автордың кітабынан сөз тіркестері Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
Артём Иванов

Тегін үзінді

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Пікірлер115 Дәйексөздер380 Қазір оқып жатыр3.6K Сөрелерде

Мне удалось сделать кубики пресса за 2 месяца и убрать живот, вот формула: — Каждый день бег (привычка уже была). — Мучное только по воскресеньям. — Упражнения из кроссфита

9 Ұнайды

Комментарий жазу

Анастасия Лдәйексөз келтірді7 жыл бұрын

Подчинение эмоциям ведет к вечной зависимости от настроения, окружения, ситуации. Человек находится в роли жертвы на жизненном пути

9 Ұнайды

Комментарий жазу

Irina Yarovayaдәйексөз келтірді7 жыл бұрын

Не надо думать, когда думать не надо. Думай, когда надо думать.

7 Ұнайды

Комментарий жазу

Евгений Жилиндәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег — это бег.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

vendellaдәйексөз келтірді6 жыл бұрын

Прежде чем ответить на обидную реплику, надо посчитать до 10, при этом глубоко дыша, а затем подумать, стоит ли на нее вообще отвечать

2 Ұнайды

Комментарий жазу

vendellaдәйексөз келтірді6 жыл бұрын

Основа: 1. Перестать сливать энергию куда попало (просмотры ТВ, бесцельные разговоры по телефону и зависание в социальных сетях). 2. Перестать думать, когда думать не надо. Включайте наблюдателя, уходите от внутреннего бла-бла-бла, когда это не нужно. Очень мощная энергия уходит на болтовню с самим собой.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Юлия Жуковадәйексөз келтірді6 ай бұрын

Не надо думать, когда думать не надо. Думай, когда надо думать.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Павелдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

У меня было правило в беге: «Нельзя останавливаться». Когда я останавливался, то не разрешал себе вновь бежать. Наказанием было: «Теперь иди домой пешком». Это очень угнетало, и я быстро приучил себя бежать во что бы то ни стало до конца.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Nurdaulet Nuryshдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

А. П. Сталешникова «Как вернуться к жизни»

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Ольгадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

если бегать было бы легко, то это делал бы каждый.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

автордың кітабынан сөз тіркестері Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 днейАртём Иванов

автордың кітабынан сөз тіркестері Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
Артём Иванов