Всем доброго времени суток.
Эта книга, действительно, словно, обнимает. Когда это так необходимо и никто не понимает, как тебе сложно сейчас.
Читала, и просто недоумевала, что почти каждая разбираемая ситуация в ней, - словно её писали с меня.
Да, хоть у меня и "зажаты" чувства, но я всё же смогла почувствовать то тепло, ту заботу, которые хотела передать автор таким "страдальцам", как я.
Впервые случилось такое, что книга, буквально, "достучалась" до меня. Это что-то магическое, не иначе )
От прочтения книги было не оторваться, и я прочла ее за рекордные (для меня) 1,5 дня.
Предлагаемые автором техники также помогают понять, прочувствовать и проанализировать суть проблемы.
Данная книга мне послужила своего рода медитацией или разговором по душам с близкими.
Я благодарна автору за такое тёплое и дружеское отношение к читателю, за её заботу и за "разложение по полочкам " простым и доступным языком.
Автору желаю дальнейших успехов! А всем читателям - приятного прочтения!
Прямо вовремя пришла ко мне эта книга! Благодарю, очень много ценных практик и советов!
Очень понравилась книга, много полезных техник. Никакой воды, все по делу, уже начала кое-что применять на практике. Однозначно рекомендую!
Очень приятная книга, не скажу, что зацепила с первых страниц, но читая и делая упражнения я оценила ее и поняла, что это и работает, и местами знакомо и я уже применяю это в обычной жизни. Например, практика я молодец. Из нового зацепила практика по подбору ресурсных занятий (и в чем-то для меня перекликается с аналогичной темой в книге другого автора, о СДВГ). Ещё понравилась практика от старушки, о корзинке счастья. Хотя, надо сказать, я завидую этой женщине по поводу ее памяти на мелочи.
Определенно вижу смысл вернуться через некоторое время и повторить упражнения из книги.
Очень легко читается, взяла для себя много чего полезно и начинаю уже кое-что применять на практике🩷
Очень хорошая книга. Мне она по душе.
Отличная книга с множеством полезных упражнений. Про некоторые из мне говорил и психолог. Особенно приятно, что последняя глава посвящена закреплению информации и добавлении практик в свою повседневную жизнь. После прочтения сложно "уйти ни с чем". Часть техник выполняется просто по ходу чтения.
Спасибо, приятный голос говорит правильные вещи
