Что еще отбирает энергию: — потребность в одобрении, признании — беспорядок в голове, расфокусировка внимания — мысли о несделанных, отложенных делах — спешка, работа 12/7 — мысли о счетах, ипотеке — ограничивающие убеждения — чувство вины — страх — откладывание на потом — пережевывание давних обид, зависание в прошлом — нерешительность — высокоамбициозные цели, превышающие ресурсы женщины
не впадайте в крайности — худеть, так на голодной диете! Или тренироваться наравне с молодыми мужчинами в тренажерном зале. Лучший результат дают простые и «мягкие» техники. Г
