Оглавление

1. Расколдуй себя
2. Введение
3. Как пользоваться путеводителем
4. Часть 1. Безопасное пространство
   1. Избавляемся от лишнего
   2. Мешки и метла
5. Часть 2. Атрибуты настоящего мира
   1. Списки, списки, списки
   2. Ловим отголоски
6. Часть 3. Несокрушимые границы
   1. Прощаемся с клоунами
   2. Составляем манифест
7. Часть 4. Перекрёсток верных дорог
   1. Что нас не увлекает, делает слабее
   2. Ещё немного о верном направлении
8. Часть 5. Инструментарий
   1. Коллажная карта
   2. Журнал путешественника
9. Часть 6. Зеркало, которое не врёт
   1. Кривые зеркала
   2. Характеры и функции
10. Часть 7. Пополняемый источник
    1. Дисциплинируем потребительские способности
11. Часть 8. Ограничение скорости
    1. Культура замедления
12. Часть 9. Повороты перемен
    1. Платим за ошибки и не скупимся
    2. Почему мы всё-таки боимся
    3. Заключение

Введение

Мальчик Гриша из рассказа Фёдора Сологуба «Мечта на камнях» был сыном кухарки, спал на жёстком сундуке и укрывался дырявым одеялом. Он любил читать истории о рыцарях и прекрасных дамах, хоть и не всё понимал. Но ещё больше он любил мечтать. Гриша представлял улыбчивых девушек, способных как наградить ласковым взглядом, так и причинить боль, белокурых и стройных пажей, далёкие волшебные земли. Но его окружали лишь крики господ, ворчливая мать, пыль улиц и чад кухни. Даже собственное имя ему не нравилось, казалось, что оно совсем не подходит его сути.

Однажды в фантазиях Грише явилась принцесса Турандина. Она призналась, что заколдовала его. Именно из-за её чар он стал кухаркиным сыном и не помнит, как его зовут и кто он есть на самом деле.

«Кто же я?» — снова и снова задавался этим вопросом Гриша. Ну не может он быть обычным мальчиком! Гриша представлял себя настоящего в далёком царстве: он царевич, он тяжело болен и лежит на мягкой кровати под золотым балдахином. В бреду ему кажется, что он Гришка, кухаркин сын. Рядом с ним его мать-царица, плачет и ждёт его выздоровления. Однажды он проснётся в своей опочивальне и вспомнит, как его зовут.

Гришка злился на Турандину, наведшую на него страшный сонный морок, и силился разгадать, для какой цели и какой неведомой силой он брошен в этот серый, грубый мир. Над его мечтами и вопросами смеялась жестокая принцесса Турандина.

Мальчик Гриша знал, что живёт не той жизнью. Его сомнения, мечты и вопросы наверняка знакомы многим. Если вы держите в руках этот путеводитель, значит, и вы задумывались о том, что живёте не в той сказке, что двигаетесь не тому сюжету, что окружающие персонажи чужды вам.

В предыдущем предложении нет опечатки. Это действительно не совсем книга, а скорее путеводитель. Это не руководство к действию и не инструкция, а что-то вроде волшебной карты. В ней нет прямого маршрута, как и каждая карта сокровищ — она зашифрована. Что это значит? Не бойтесь, вам не придётся разгадывать сложные ребусы и учить древние языки. Но только от вас зависит, долгими или короткими дорогами вы пойдёте, где будете делать остановки, с какими препятствиями столкнётесь.

С помощью путеводителя вы постепенно измените сюжет вашей реальности. Возможно, в конце вы окажетесь на другом материке, а может быть, останетесь в своей квартире. В любом случае путеводитель поможет расколдовать себя. Вы вспомните, кто вы на самом деле. Чем это грозит? Исполнением желаний, появлением новых возможностей, приближением к заветным мечтам.

Путеводитель писался для заколдованных путешественниц, текст и примеры рассчитаны на женскую аудиторию. Но заколдованные мужчины тоже могут воспользоваться рекомендациями путеводителя и проложить маршрут к настоящему миру.

Как пользоваться путеводителем

Вариантов несколько. Вы можете начать с начала и продолжить до конца, просто переворачивая страницы, читая текст и рассматривая иллюстрации. Конечно, от путеводителя нет смысла, если вы не останавливаетесь в местах, о которых там рассказывается. Поэтому, чтобы стать ближе к мечте и избавиться от всех чудовищ и антигероев вашей личной истории, лучше применять полученные знания на практике. Менять привычки, выполнять задания и честно отвечать на вопросы. Много думать и не бояться действовать.

Части пронумерованы, но вы можете начать с любой из них. Это не простое путешествие из пункта А в пункт Б, вам придётся перемещаться в прошлое и будущее, вверх и вниз, менять угол зрения. Помните, это не пошаговый план, а зашифрованные страницы — каждый прочтёт их по-своему и получит разные результаты.

Кто-то потратит немало дней на поиски атрибутов из далёкого царства, до которого пытается добраться. Кто-то будет долго выбирать направление, сверяясь с внутренним компасом. Кто-то сразу поймёт, что его место, к примеру, в солнечной Испании, и уверенно зашагает в сторону Барселоны в ритме танго. Кому-то придётся сначала найти безопасное пространство, чтобы поразмышлять и тихонько постукивать в закрытую дверь своей души.

Здесь не будет советов вроде «Увольтесь с нелюбимой работы», «Распланируйте цели на 3/5/10 лет вперёд», «Вставайте на час раньше, чтобы всё успевать». Все варианты действий, приведённые в путеводителе, остаются всего лишь примерами. Вы сами поймёте, стоит ли вам увольняться, или перейти на полставки, или найти подработку. Вы сами решите, когда вам вставать, чтобы чувствовать себя свежо и бодро. Вы сами сформулируете новые правила — правила настоящего царства, где пока что вы лежите в бреду под воздействием чар. Вы расколдуете себя.

В детском фильме «Хэллоуинтаун» добрая ведьма произносит чудесную фразу: «Волшебство — это просто. Надо чего-то очень сильно захотеть и позволить себе это получить». И это важно: одного желания мало, нужно стать смелой, уверенной и готовой ко всему, даже к самому невероятному. Нужно позволить себе получить то, что вы заслуживаете.

Путеводитель — ваш помощник и союзник. Но главное остаётся за вами. Слушайте себя и не бойтесь перемен. Пришло время отправляться в путь.

Часть 1. Безопасное пространство

Делаем остановку, избавляемся от старого, обретаем новые способности и привычки. Даём имя своему дому и готовимся к путешествию налегке.

Что приходит вам в голову, когда вы слышите это словосочетание — «безопасное пространство»? Возможно, бункер с запасами консервов, питьевой воды и дисков со всеми сериями «Друзей» на случай нашествия зомби или ядерного взрыва. Или церковь с высокими сводами, куда бежали рыцари из средневековых романов, спасаясь от жестокого преследователя.

Хотя, скорее всего, вы думаете о доме. О месте, где вы