инстинктивно стараемся избегать самых болезненных воспоминаний
заполнить то самое место в нашей «хотелочке», где его всегда можно было найти. То есть это своего рода эгоизм.
Наша «хотелка» состоит из флуктуирующих пустот
лишь в фазе мы можем не только произносить слова, но и воссоздать веру в них.
не сковал внутри вредные паттерны.
действия для входа в фазу и пути решения проблем в ее пространстве.
не позже 12 ночи и старайтесь спать не меньше 7–8 часов ночью
асыпание в интервале с 9 до 11 часов вечера.
мечтают о сонном параличе, поскольку это признак свободы от физических оков.
