Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
«Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно „подстроиться“, „научиться не чувствовать“, „потерпеть“, что складывается впечатление — в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! — как разойдутся, все наверстают.
Иллюзия это, друзья мои.
ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!
Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!»
Книга о том, как:
• вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;
• научиться любить и принимать себя;
• идти вперед несмотря ни на что;
• начать самой стоить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя «самыми умными».
Эта книга — глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!
Кітаптың басқа нұсқалары 1
Пікірлер 214
Это лучшая книга по психологии, которую я прочитала. Фундамент нормального отношения к себе и с другими.
Лёгкая, понятная, психологически правильная книга. Но есть одно "но": вы прочтёте ее, согласитесь со всем (или почти со всем, кое с чем даже я не согласилась), и она вам не поможет или поможет, может быть, ну совсем чуть чуть. Все описанные модели нездорового психологического поведения и последствий, к которым они приводят (зависимости, самокритика, проблемы с самооценкаой, абсолютное незнание себя и отсюда выбор неподходящих партнеров), к сожалению, формируются десятилетиями, чтением одной книжки их не исправить, это долгая и тяжёлая работа со специалистом, конечно же, с откатами назад, обратно в деструктив, и возвращениями оттуда. А подобные книжки можно читать параллельно, чтобы напоминать себе некоторые вещи из терапии.
Приятно внезапно обнаружить свои инсайты в форме слов. Я и не подозревала, что можно так просто, с юмором и открыто говорить о жизни и о том, как ее жить без предрассудков и предубеждений. Спасибо! Я получила большое удовольствие от прочтения)
