М99. Минимальный стандарт человека
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Михаил Радуга М99. Минимальный стандарт человека

M99 — это минимальный стандарт человека. Стандарт отражает основные принципы существования, которые охватывают до 99% рисков, зачастую неизвестных человеку. Отклонение от него ведет к фатальным последствиям, ожирению, депрессиям и снижению качества жизни. Книга основана на полутысяче научных работ. Она предлагает простые решения и шаг за шагом подводит к главной загадке — общей первопричине наших проблем.
ПсихологияРелигияВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2023
Год выхода издания: 2023
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 279
  1. Главное
  2. Психология
  3. Михаил Радуга
  4. М99. Минимальный стандарт человека
Книгу «М99. Минимальный стандарт человека», автор которой — Михаил Радуга, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок

Цитаты10

Оксана Антонова
Оксана Антоновацитирует4 года назад
На формирование новой привычки мозгу требуется в среднем 66 дней[51]. Поэтому главное — начать решать эту проблему прямо сегодня и упрямо следовать выбранным принципам. Первые дни делать это может быть несколько тяжело и непривычно — к этому нужно психологически подготовиться. Однако далее каждый день и каждая следующая неделя будут даваться легче
1 Нравится
Комментировать
Оксана Антонова
Оксана Антоновацитирует4 года назад
Чем медленнее вы будете реагировать на происходящее, тем меньше у вас будет шансов на успех
Комментировать
Оксана Антонова
Оксана Антоновацитирует4 года назад
Это вызывает дисбаланс во всех системах, но больше всего отражается именно на сознании
Комментировать

На полке1

Психология
Психология
Ольга М.
Ольга М.
50 книг
2

Впечатления3

162651
162651делится впечатлением3 года назад
👎Не советую
Простые истины: не курите, не употребляйте алкоголь и наркотики, занимайтесь спортом, учитесь, спите 7-8 часов в сутки, не переедайте, работайте, но не слишком много, не живите в местах повышенной радиации, не подвергайте себя опасности. Все. Не благодарите. Зачем я вообще потратила на это время?
3 Нравится
Комментировать
Ксения Лунина
Ксения Лунинаделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Комментировать
Юлия Зубарева
Юлия Зубареваделится впечатлением3 года назад
Комментировать
О книгеВпечатления3Цитаты10Читают198На полкахПохожие книги

Похожие книги

Биохакинг для тех, кому за 30
Олег ПриходькоБиохакинг для тех, кому за 30
18+
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
С. Си-Джей СкоттЛучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Эволюция личности
Михай ЧиксентмихайиЭволюция личности
Законы Вселенной. Часть 1
Анна ДарбинянЗаконы Вселенной. Часть 1
Понять природу человека
Альфред АдлерПонять природу человека
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Илья МутовинБиохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Я ПРОЕКТ150. Анатомия. Физиология. Интеллект
Дмитрий КогтеневЯ ПРОЕКТ150. Анатомия. Физиология. Интеллект
Наука жить. Жизнь и ее модели
Альфред АдлерНаука жить. Жизнь и ее модели
Психосоматика и другие фокусы организма
Олег ДимитровПсихосоматика и другие фокусы организма
20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать
Мирзакарим Норбеков, Майкл Роуч20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать
Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь
Алексей ХармацТренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь
Сознательная терапия. Теория как территория нашего разума. Покорми и заряди свои мозги
Юрий РазборовСознательная терапия. Теория как территория нашего разума. Покорми и заряди свои мозги
18+
Легкий способ похудеть и оздоровиться
Любовь Левина, Николай ДолиновЛегкий способ похудеть и оздоровиться
Живи легко
Эндрю МэтьюзЖиви легко
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Вячеслав ДубынинМозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Человек: эволюция и антропология
Андрей ШляховЧеловек: эволюция и антропология
Большая книга здоровья и радости
Луиза ХейБольшая книга здоровья и радости
Memento mori: История человеческих достижений в борьбе с неизбежным
Эндрю ДойгMemento mori: История человеческих достижений в борьбе с неизбежным
18+
Ядерный биохакинг. Человек будущего
Азам АзизовЯдерный биохакинг. Человек будущего