Повторюсь: согласно новым подсчетам, гены отвечают за продолжительность жизни менее чем на 7 процентов – а не на 25–35 процентов, как считалось ранее. Для преобладающего большинства из нас долголетие является вопросом образа жизни: главное – что мы едим, сколько двигаемся, какому стрессу подвергаемся; важны даже такие факторы, как качество наших взаимоотношений с окружающими, выбор супруга или супруги, прочность социальных связей, доступность медицины и образования.
