Ещё одна попсовая книга про псевдопсихологию, повторяющая одни и те-же пункты из советы. Кто читал хотя бы одну подобную книгу сможет с вероятностью в 99% предсказать главу просто пробежавшись по содержанию.
Упражнений много, они все довольно глубокие, требующие времени и эмоционального ресурса, и времени не только на заполнение, но и времени на наблюдение, чтобы получилось действительно качественно. Если выполнять из по мере чтение, то чтение растягивается очень надолго, если же прочитать не обращая на них внимания, то смысла в них нет вообще, тк плохо представляю себе человека, который прочитав такую книгу еженедельно возвращается выполнять очередное упражнение из 80!
