работа с дыханием и напряжением мышц. Такие простые рецепты, как полуминутная концентрация на дыхании (например, полный вдох и медленный выдох), работают очень хорошо, если выполнять их регулярно — не менее 30 раз в день по 30 секунд (можно по будильнику). Мысленно «пройдитесь» по вашему телу, подвигайтесь, пошевелите плечами, ногами, сбросьте мышечные зажимы.
Кто как горит — тот так и выгорает.
Парадоксально, но он перестанет играть во властного доминатора, как только Регина покажет, что не боится, не презирает и не только терпит его, но и видит в нем человека.
активные действия не отнимут у него остатки энергии, а наоборот, могли бы зарядить его, как аккумулятор машины — часовая поездка на высоких оборотах двигателя. Но человек ввел себя в транс и по инерции живет «на минималках».
При этом человек бессознательно преувеличивает объем задачи, которую «надо» выполнить, а количество своих сил преуменьшает. На самом деле он не в депрессии, не в апатии, и актив
Капризы" его не раздражают, а, наоборот, вдохновляют.
Ему самому не хватает маленьких желаний, поэтому муж любит и умеет исполнять желания других. "
Андрей справедливо жалуется на бардак в агентстве, но сам же поддерживает его, соглашаясь принимать задания от всех подряд в любое время суток и с бешеной скоростью «щелкать» их в произвольном порядке
месте. К сожалению, карьера в жесткой структуре, наряду с возможными плюсами (деньги, стабильность, большие задачи, возможность роста и т.д.) несет и существенные риски. Принимайте их на себя осознанно
регулярные плохо контролируемые
