Я считаю, что все книги подобного плана - переливание из пустого в порожнее. Да, мы все это слышали, да, это не ново. Но та жа самая «Ни Сы» - это пересказ уже прочитанных мной ранее книг. Так что эта книга не хуже, у нее плюсом есть иллюстрации, неагрессивный тон повествования, подборки советов и фильмов и т.д. Конечно, практики на каждый день иногда кажутся трудновыполнимыми, но кто мешает проводить их в течение недели? И хочется в защиту сказать, что тот, кто хочет изменить что-то в своей жизни - найдет время на все))
Пролистав первый раз,возвращаюсь к некоторым дням,желание выборочно применить практики все больше.особенно нравятся крайние дни декабря,уже решила что 1 января утром поеду кататься на лыжах,лыжи даже купила.
Может одиноким людям, которые абсолютно свободны за пределами работы это и подойдёт, но я зависла на элементарном цифровом расхламлении. У меня нет столько времени, чтобы целый день ковыряться в компьютере и телефоне (а в моем случае описанные задачи именно столько и займут, да, я туговата с техникой). Как и замедлиться: пока я замедляюсь, кто будет с ребенком? Или готовить ужин? Как-то действительно создалось впечатление, что книга не для всех...
