Стол №5. Полезные и вкусные рецепты
Cборник рецептов для «Стола №5» представляет собой пособие, созданное с целью помочь людям, находящимся на диете для контроля заболеваний печени, следить за своим питанием, а также разнообразить свой рацион. В отличие от обычных кулинарных книг данные рецепты направлены на объединение принципов здорового питания, удовольствия от готовки и интересных гастрономических открытий, что позволяет составлять разнообразное и сбалансированное меню.
Пікірлер3
Дәйексөздер26
300 г яблок
100 г чернослива
100 г сливы
100 г шиповника
50 г изюма
4 л воды
Способ приготовления:
Все сухофрукты промыть 2–3 раза, затем положить в кастрюлю и залить холодной водой. Довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и томить примерно 5–7 минут.
Снять кастрюлю с плиты, накрыть крышкой и настаивать ночь или несколько часов. При желании в напиток можно добавить несколько ложек меда.
100 г чернослива
100 г сливы
100 г шиповника
50 г изюма
4 л воды
Способ приготовления:
Все сухофрукты промыть 2–3 раза, затем положить в кастрюлю и залить холодной водой. Довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и томить примерно 5–7 минут.
Снять кастрюлю с плиты, накрыть крышкой и настаивать ночь или несколько часов. При желании в напиток можно добавить несколько ложек меда.
звар из ассорти сухофруктов
Ингредиенты:
300 г яблок
100 г чернослива
100 г сливы
100 г шиповника
50 г изюма
4 л воды
Способ приготовления:
Все сухофрукты промыть 2–3 раза, затем положить в кастрюлю и залить холодной водой. Довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и томить примерно 5–7 минут.
Снять кастрюлю с плиты, накрыть крышкой и настаивать ночь или несколько часов. При желании в напиток можно добавить несколько ложек меда.
Ингредиенты:
300 г яблок
100 г чернослива
100 г сливы
100 г шиповника
50 г изюма
4 л воды
Способ приготовления:
Все сухофрукты промыть 2–3 раза, затем положить в кастрюлю и залить холодной водой. Довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и томить примерно 5–7 минут.
Снять кастрюлю с плиты, накрыть крышкой и настаивать ночь или несколько часов. При желании в напиток можно добавить несколько ложек меда.
