Вы имели удовольствие лично познакомиться с полиграфом? Если нет, не зарекайтесь. Практика прогонять сотрудников через «детектор лжи» распространена не только на госслужбе, но и в бизнес-структурах. Причём даже самый честный человек не застрахован от провала, ведь история эта не о правде или лжи. Это манипуляция, противодействовать которой сложно, но можно. Как не сломать карьеру и успешно пройти полиграф, рассказывает ветеран спецслужб, педагог, психолог и практикующий антиполиграфолог.
Задание для продвинутых: Обратите внимание на процесс зарождения эмоций. Попробуйте поймать момент появления негативной эмоции и не отреагировать, остаться спокойным. Важно не просто внешне не подать вида, а сделать осознанный выбор в пользу внутреннего спокойствия. Развивайте своё внимание, пока не наработаете навык сознательного реагирования на события собственной жизни.