Психология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялось
Переезд в другую страну стал сегодня способом самореализации, решения проблем, а то и необходимостью. Но мало кто из экспатов в полной мере представляет, что ждёт его в новой реальности. Возникает множество вопросов, и практических, и психологических: как, что, где и вообще, может, остаться? Разобраться поможет эта книга, написанная практикующим психологом, автором бестселлера «Вотвояси: руководство по успешному переезду за границу» и, что самое ценное, человеком, лично прошедшим путь адаптации.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 189
Пікірлер1
Дәйексөздер65
Если бы вы, как автор своей жизни, выбирали для персонажа (себя) какой-то жизненный путь, то:
• Какие бы события вы хотели запланировать для него/неё?
• Какие сценарии вы хотели бы, чтобы он/она прожила?
• Какие ещё роли сыграл/сыграла в жизни?
Спрашивайте себя всякий раз, когда стоите перед выбором.
Ориентируйтесь на те ответы, которые внутри вас.
Любой вариант может быть правильным, если он ведёт вас к той жизни, которую вы хотели бы прожить.
Как же проверить, правильно ли я иду?
На этой неделе я закончила обучение на продвинутом курсе терапии принятия и ответственно
• Какие бы события вы хотели запланировать для него/неё?
• Какие сценарии вы хотели бы, чтобы он/она прожила?
• Какие ещё роли сыграл/сыграла в жизни?
Спрашивайте себя всякий раз, когда стоите перед выбором.
Ориентируйтесь на те ответы, которые внутри вас.
Любой вариант может быть правильным, если он ведёт вас к той жизни, которую вы хотели бы прожить.
Как же проверить, правильно ли я иду?
На этой неделе я закончила обучение на продвинутом курсе терапии принятия и ответственно
Ещё одна важная рекомендация: улыбайтесь и здоровайтесь
