Страх — это то, с чем мы боремся всю жизнь. Наши страхи растут из самого детства, когда мы боимся монстров под кроватью, страшных историй и рассердить родителей. Бояться — это естественно, но если фобии мешают нам жить, мы должны бороться с ними, как и с любым препятствием на пути к комфортной жизни. В этой книге показаны самые распространенные страхи и методы борьбы с ними, а также то, как с ними борются самые известные спецслужбы в мире.
Здесь есть целая глава с описанием спецслужб. Такое ощущение, что автор боролся со своим страхом написать какую-то фигню. Если так, то я был рад ему помочь. Для себя из этой книги я подчеркнул только то, что нужно побольше узнать про арт- терапию