автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения
Станислав Михайловский

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер42 Дәйексөздер229 Қазір оқып жатыр1.6K Сөрелерде

Дмитрий Максимовпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Какой-то кладезь слухов, городских легенд от братюнь качков, приправленный теориями заговора фармкомпаний. Фрагментами пролистал, доверия не вызывает.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Валентайнпікірімен бөлісті2 апта бұрын

👎Ұсынбаймын

Стереотипно и абсолютно не научно.

Комментарий жазу

Майя Воронинапікірімен бөлісті1 ай бұрын

Книга была прочитана на одном дыхании. Много новой информации Все по существу без воды. Рекомендую 👍

Комментарий жазу

А. Пикалов.пікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

Классная книга.

Комментарий жазу

Дмитрий Книжныйпікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

Достаточно информативно и не скучная книга, разбирающие многие аспекты нашего организма

Комментарий жазу

Ирина Жуковскаяпікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Отличное руководство для тех, кто решил пойти в тренажёрный зал и обратил на себя внимание в свои 40+ лет. Книга написана доступным языком, много практических советов как по упражнениям в зале, так и по питанию. Очень мотивирует на занятия в тренажёрном зале.

Комментарий жазу