Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где привычное становится необычным, а обыденное наполняется смыслом. Это — осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая красоту в мельчайших деталях, которые ранее оставались незамеченными. Когда мы практикуем осознанность, мы начинаем ценить каждый момент, ощущая его глубину и значимость. Представьте себе утреннюю чашку чая или кофе. В обычной спешке она может быть лишь частью рутинного начала дня. Но с осознанностью каждый глоток превращается в настоящий ритуал: вы чувствуете тепло чашки в руках, вдыхаете аромат, наслаждаетесь вкусом, как будто пробуете его впервые. Этот простой момент становится источником радости и умиротворения. Также и эта книга, слой за слоем, страница за страницей откроет перед вами Чудо вашей жизни. Даниил Зуев — мудрец нашего времени и наставник, поможет вам взглянуть на привычные вещи по-новому, познакомит с простыми решениями для улучшения жизни и даст вдохновляющие напутствия, с помощью которых вы ощутите значительные изменения с первых строк! Эта книга — ваш духовный проводник! Она поможет вам не только совершить духовное преображение, но и преодолеть негативные мысли и убеждения, которые лишают вас радости жизни. С помощью этой книги вы: · осознаете, в чем заключается радость жизни; · сможете обрести счастье и умиротворение; · преодолеете негативные убеждения и перестанете видеть жизнь в черном цвете; · познаете себя и свою сущность; · обретете духовного наставника, который поможет вам преодолеть все испытания. Позвольте этой книге стать вашим помощником на пути к внутреннему равновесию и благополучию. Ваша осознанная и гармоничная жизнь начинается здесь!
ощущает этот мир. Просто осесть в этом мировоззрении без претензий к себе и ко всему, с чувством, что всё так: я такой, жизнь такая, всё так. Просто сесть и выдохнуть. И тогда возникает тишина. Тишина, потому что ты полностью остановился. Полностью остановился именно с тем мировоззрением, которое у тебя есть, именно с тем ощущением себя, которое у тебя есть. Это и есть та самая деталь, которую мы не ценим, но она есть на протяжении всей жизни. Как бы ты себя сейчас ни ощущал, как бы ты ни ощущал этот мир, это самоощущение себя – самое близкое и родное, что у тебя есть. Нам нет смысла это отрицать. Мы можем полностью остаться именно с тем ощущением себя, которое есть, и с тем ощущением мира, которое сейчас есть. Но вместо этого мы пытаемся всё своё внимание сместить на то, чтобы прийти к какой-то жизни, о которой говорит кто-то другой. Пережить, ощутить какой-то опыт, которого у меня ещё не было. Ощутить жизнь так, как ощущает другой. Если я так не ощущаю, то обвинить себя в том, что я неправильно её ощущаю, другой ощущает жизнь лучше, чем я. Но я говорю вам о том, что это всё просто теории, просто догадки определённых мнений, определённых учений, определённых концепций. А что, если я вам скажу, что в этом мире нет правильного и неправильного способа ощущать себя и ощущать этот мир? Его просто не существует. Если его не существует, то откуда вы взяли, что то, как вы ощущаете сейчас себя, и то, как вы ощущаете этот мир прямо сейчас, это что-то неправильное? Что это – что-то далекое от счастья? Как тогда об этом узнать, если не останется какой-то альтернативы, с которой нужно сравнить? Если у вас не останется представления о соседе, у которого получилось жить лучшей жизнью, вам не с чем будет сравнивать. Тогда как вы узнаете, что именно ваше ощущение себя сейчас и мира неверное? Вы никак об этом не узнаете. А что, если я скажу, что именно то ощущение себя, которое у вас есть, и то ощущение мира, которое у вас сейчас есть, – это самое близкое и самое настоящее, что есть? Парадокс состоит в том, что то ощущение жизни и то ощущение себя, которое есть сейчас, – это стопроцентная гарантия. Это стопроцентная гарантия, которая прямо сейчас при вас. Но вы хотите от этого ощущения себя и от ощущения мира, которое у вас есть сейчас, убежать – убежать в более приятное, в лучшее, в более правильное, в более истинное. Но каждый раз у вас возникает идея побега, только потому что появляется какая-то альтернатива, с которой можно сравнить. Но с чего вы взяли, что ощущение себя, которое у вас есть сейчас, не является две
меньшего и перейдёт к ценности большего. Но вся задача состоит в итоге только в этом: вы должны начать ценить то, из чего состоит ваша Жизнь. У меня нет никакого учения для вас. У меня нет для вас даже никаких практик, таких, которые люди привыкли считать практиками. И я не предложу вам каких-то традиционных или нетрадиционных методов, ограниченных какими-то определёнными учениями. Я считаю, что это всё нужно, если оно уже есть в вашей жизни, но неважно для того, чтобы быть. Если вы хотите что-то практиковать всю свою жизнь, пожалуйста, делайте это. Но можно ли без любой практики сейчас быть? И уж точно не хуже? Да, можно. Я не являюсь последователем какого-то учения, какой-то традиции, ещё чего-то, поэтому то, о чём я вам говорю, это лишь мой опыт. Мой опыт того, как можно быть. И вы должны услышать и понять только одно: что в этой жизни существует лишь бесконечное перемешивание всех мировоззрений, которые доступны. И нет ни одного истинного мировоззрения, которое трактовало бы истину как что-то абсолютное. Каждый раз это видоизменяющееся, субъективное понятие. И в конечном счёте каждый из вас хочет лишь прийти к тому, чтобы сесть, например, и просто осесть в своём мировоззрении, в таком, какое оно у него есть, и в
, как он себя сейчас ощущает, как он ощущает этот мир. Просто осесть в этом мировоззрении без претензий к себе и ко всему, с чувством, что всё так: я такой, жизнь такая, всё так. Просто сесть и выдохнуть. И тогда возникает тишина. Тишина, потому что ты полностью остановился. Полностью остановился именно с тем мировоззрением, которое у тебя есть, именно с тем ощущением себя, которое у тебя есть. Это и есть та самая деталь, которую мы не ценим, но она есть на протяжении всей жизни. Как бы ты себя сейчас ни ощущал, как бы ты ни ощущал этот мир, это самоощущение себя – самое близкое и родное, что у тебя есть. Нам нет смысла это отрицать. Мы можем полностью остаться именно с тем ощущением себя, которое есть, и с тем ощущением мира, которое сейчас есть. Но вместо этого мы пытаемся всё своё внимание сместить на то, чтобы прийти к какой-то жизни, о которой говорит кто-то другой. Пережить, ощутить какой-то опыт, которого у меня ещё не было. Ощутить жизнь так, как ощущает другой. Если я так не ощущаю, то обвинить себя в том, что я неправильно её ощущаю, другой ощущает жизнь лучше, чем я. Но я говорю вам о том, что это всё просто теории, просто догадки определённых мнений, определённых учений, определённых концепций. А что, если я вам скажу, что
