👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Скоротать время в поездке, с приятной книгой в руке О чем: Развитие силы воли. Роль философии стоицизма. Основные принципы укрепления силы воли. Упражнения-вызовы для развития силы воли.
У автора очень живой язык. Воспринимается легко. При этом высказанные мысли необходимо проработать. Книга в большей части практическая. Вводя основные понятия, основной упор идет на методики и практику тренировки воли. Есть отсылки к достойным примерам, а так же что почитать для дальнейшего изучения темы. Полезно и познавательно, написано простым и легким языком, живым и интересным. Инструкции разбавлены поучительными историями и примерами, отдельное внимание автор уделяет смыслу развития воли и мотивации. Довольно кратко и без воды. Велик соблазн бросить читать и начать делать уже на первом-втором челлендже, но не торопитесь - книга уже подходит к концу :) Замечательная книга, которая вдохновляет на приобретение полезных привычек и отказа от вредных. В книге описаны множество методик по приобретению полезных привычек.
Отличный учебник по воспитанию дисциплины, множество практических упражнений. Главное не просо читать, но конспектировать и применять в свою жизнь. Познавательная книга,много чего подчеркнул в ней для себя. Хорошая книга. Простые советы, которые мы все знаем, но забыли) Интересно, чуть чуть мотивирует 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
