Очень жаль социофобов 😔. Хочу помочь таким людям , но даже не представляю как 😢
Все написано простым языком, прочитав книгу я наконец осознала проблему, и приступила к ее устранению
Прочитал недавно книгу. Главный герой буквально я
Полезная книга, без лишней воды, текст будет понятен и простым читателям, не имеющим отношения к психиатрии. Особенно порадовало, что присутствуют конкретные техники и упражнения для самостоятельной работы над проблемой.
Не могу понять с чем связано, но на 34% прослушивания книги "голос Яндекс книг" начинает толи коверкать слова, толи говорить на каком-то другом языке 🤔 очень странно, так и не дослушала
Есть дельные советы по избавлению социофобии,главное только начать
Полезная книга, из минусов много повторений и научных терминов.
