Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно

Читать отрывокОтрывок
У большинства больных социальная фобия пускает корни в детские годы, когда незрелая личность испытала какую-то сильную негативную эмоцию, которая впоследствии была вытеснена из сферы сознания. Человек обильно покрывается потом, его охватывает дрожь, он ощущает бешеное сердцебиение. Почему срабатывает такой извращенный механизм, как побороть социальную фобию?
Уже прочитали? Что скажете?
Виолетта Зайченко
Виолетта Зайченкоделится впечатлением1 год назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Замотивировала
Комментировать
Антон крутой
Антон крутойделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
Одна вода
Комментировать
Семён Шорохов
Семён Шороховделится впечатлением2 года назад
👍Советую
🎯Полезно
💧До слез
Прочитал недавно книгу. Главный герой буквально я
Комментировать
Живите по принципу: «Чего боюсь, то и буду делать».
5 Нравится
Комментировать
следует ввести для себя ограничения на:
Кофе, чай, энергетики, спиртные напитки, сигареты оказывают стимулирующее действие на психику, усиливая тревожность
3 Нравится
Комментировать
— декламировать стихи в полный голос;

— кривляться перед зеркалом;

— произносить торжественные речи самому себе;

— здороваться и прощаться со всеми кассирами, продавцами, врачами;

— читать вслух книги;

— рассказывать кошке, как прошел день и т. д.
2 Нравится
Комментировать