Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Олег Железков Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно

У большинства больных социальная фобия пускает корни в детские годы, когда незрелая личность испытала какую-то сильную негативную эмоцию, которая впоследствии была вытеснена из сферы сознания. Человек обильно покрывается потом, его охватывает дрожь, он ощущает бешеное сердцебиение. Почему срабатывает такой извращенный механизм, как побороть социальную фобию?
ПсихологияЗдоровьеВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2020
Год выхода издания: 2020
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 37
  1. Главное
  2. Психология
  3. Олег Железков
  4. Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно
Книгу «Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно», автор которой — Олег Железков, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Цитаты287

Kateryna C.
Kateryna C.цитирует5 лет назад
Живите по принципу: «Чего боюсь, то и буду делать».
Kateryna C.
Kateryna C.цитирует5 лет назад
следует ввести для себя ограничения на:
Кофе, чай, энергетики, спиртные напитки, сигареты оказывают стимулирующее действие на психику, усиливая тревожность
Наталья .С
Наталья .Сцитирует2 года назад
— декламировать стихи в полный голос;

— кривляться перед зеркалом;

— произносить торжественные речи самому себе;

— здороваться и прощаться со всеми кассирами, продавцами, врачами;

— читать вслух книги;

— рассказывать кошке, как прошел день и т. д.
О книгеВпечатления38Цитаты287Читают1.3KНа полкахПохожие книги

Похожие книги

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Алексей КрасиковСтоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Уверенность в себе
Павел Федоренко, Илья КачайУверенность в себе
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Павел Федоренко, Илья Качай15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Психотерапия шизофрении
Психотерапия шизофрении
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Геннадий СтаршенбаумБольшая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
Павел ФедоренкоЭффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Павел Федоренко, Илья КачайКак перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Антон ВьюковСамопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
Фёдор ЕрохинГайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
18+
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Успокойся и слушай доктора
Василий ШуровУспокойся и слушай доктора
Скорая помощь от тревоги
Павел Федоренко, Илья КачайСкорая помощь от тревоги
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
Павел Федоренко, Илья КачайПсихотерапия тревожно-фобических расстройств
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
Айнур ЗиннатуллинТебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Илья КачайБез паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Павел Федоренко, Илья КачайЖизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор ЕгоровЧай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Счастливая жизнь без панических атак и страхов
Павел ФедоренкоСчастливая жизнь без панических атак и страхов
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Александра Калинина, Елена ШадринаМне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
ГлавноеАудиоКомиксыДетям

На полке9

Сердце, сосуды, мозг, позвоночник, депрессии, память, и т.д. (Спорт, йога, медитация, ЗОЖ)
Сердце, сосуды, мозг, позвоночник, депрессии, память, и т.д. (Спорт, йога, медитация, ЗОЖ)
Tamara B.
Tamara B.
334 книги
75
Здоровье, медицина, ЗОЖ. Йога
Здоровье, медицина, ЗОЖ. Йога
Tamara B.
Tamara B.
380 книг
29
психотерапия
психотерапия
Елена Туберская
Елена Туберская
66 книг
7
человек
человек
Лада
Лада
30 книг
1
1
1
mashabulatova
mashabulatova
12 книг
1
Читать отрывокОтрывок
5 Нравится
Комментировать
3 Нравится
Комментировать
2 Нравится
Комментировать

Впечатления38

Виолетта Зайченко
Виолетта Зайченкоделится впечатлением1 год назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Замотивировала
Комментировать
Антон крутой
Антон крутойделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
Одна вода
Комментировать
Семён Шорохов
Семён Шороховделится впечатлением2 года назад
👍Советую
🎯Полезно
💧До слез
Прочитал недавно книгу. Главный герой буквально я
Комментировать
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎