Оглавление

1. Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно?!
2. Введение
3. Глава 1. Социофобия
   1. МКБ-10: F40.1
   2. Социальные фобии
   3. Этaпы paзвития coциoфoбии
4. Глава 2. Теории возникновения Социофобии
5. Глава 3. Причины формирования Социофобии
6. Глава 4. Клиническая картина социофобии
7. Глава 5. Диагностика и лечение социофобии
   1. Медикаментозное лечение
   2. Поведенческая терапия
8. Глава 6. Преодоление Социофобии самостоятельно
   1. Социофобия: как избавиться самостоятельно
   2. Придумать позитивные установки
   3. Как бороться с социофобией самостоятельно методом десенсибилизации
9. Заключение
   1. Список источников

Социофобия

Признаки, диагностика, симптомы, лечение.

Возможно ли избавиться самостоятельно?!

@.Автор: Железков Олег Анатольевич.

…от товарищей за свой странный, нелюдимый характер терпел он бесчеловечность и грубость, отчего сделался действительно нелюдим и угрюм и мало-помалу ударился в исключительность.

…как будто жизнь навеки потеряла свой цвет для Ордынова! Он стал задумчив, раздражителен; впечатлительность его приняла направление болезненное, и он неприметно впадал в злую, очерствелую ипохондрию. Книги не раскрывались иногда по целым неделям. Будущее было для него заперто, деньги его выходили, и он опустил руки заранее; он даже не думал о будущем.

Федор Достоевский «Хозяйка»

Введение

***

У меня это находится в вялотекущем состоянии, для душевного спокойствия мне необходимо:

— Если находиться в толпе людей — это должны быть знакомые

— Большие встречи должны длиться не очень долго

— Рядом со мной должен быть кто-то, кому я доверяю

Так сложилось, что личность я довольно публичная, поэтому

— Максимум встреч проводить онлайн из дома

— Если встречаться по проектам — там минимум народу