автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Валерий Жумадилов

Тегін үзінді

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Пікірлер19 Дәйексөздер307 Қазір оқып жатыр2K Сөрелерде

👎Ұсынбаймын

Набор клише Просто способ заработать Избитая широко растиражированная информация Уникальности в информации ноль Пустая трата времени - читать эту макулатуру

Комментарий жазу

Константин Лавренюкпікірімен бөлісті2 апта бұрын

👍Ұсынамын

лет 8 назад увидел его ролики в youtube, очень доступно и интересно рассказывал про бег и все что с ним связано, здесь попытка изложить все, что он рассказывал в разных видео в одной книге.

Комментарий жазу

Алексей Валерьевичпікірімен бөлісті3 апта бұрын

👍Ұсынамын

Кратко, ëмко, познавательно. Книга особенно полезна для людей далёких от спорта.

Комментарий жазу

Михаил Благодеровпікірімен бөлісті3 апта бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Довольно объёмная и интересная книга. Много интересного и полезного для себя нашел. Но, конечно, его вступление в правильное питание, слегка, слегка затянулась. И жалко, что нету в конце, вкратце в виде приложений хотя бы, всех его советов в краткой форме без вступлений и рассуждений.

Комментарий жазу