Близость без тревоги. Как перестать спасать, выйти из зависимости и построить зрелые отношения

Лилия Роуз

Эта книга о том, как перестать гнаться за любовью и начать строить близость без тревоги. Вы узнаете, почему один тянется к разговору, а другой уходит в дистанцию, как детские сценарии превращают любовь в зависимость и роль «спасателя». Практики и вопросы помогут укрепить внутреннюю опору, вернуть границы и создать зрелые, взаимные отношения. … Тағы

Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 59

Ұқсас кітаптар

Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

Ольга ЕрмолаеваНе люби никого, кроме меня. Книга о ревности №1: правда, о которой молчат

18+

Джулия ГрейтсКак понять мужчину и построить гармоничные отношения. Как найти любовь, не теряя себя

Евгений МиненкоОтношения. Глубина и бегство. Почему мы не выдерживаем друг друга

18+

Арден РинаКрасные флаги в отношениях: тревожная привязанность, созависимость и выбор

Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Каринэ АванесянВыход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика

Лилия РоузБыть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества

Дарья КистЛюбовь — это навык. 6 шагов к настоящей близости

Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Лилия РоузЭмоциональная зрелость в отношениях. Без сценариев, манипуляций и ожиданий

18+

Дана ДжанболЖить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях

Алиса МаслыгинаКак выйти из эмоциональной зависимости и начать жить заново. Путеводитель к внутренней свободе

18+

Дженнифер НьюрикИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой

Луиса ХьюзХватит быть удобной

18+

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Владислав Кочерыжкин«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций

Луиса ХьюзЭмоциональная зрелость в отношениях

18+

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Йен Кан ЧженЛюбовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер12

Алекандра Семенюкпікірімен бөлісті3 апта бұрын

👍Ұсынамын

Восхищаюсь автором !!Открыла мне глаза на многие вещи . Спасибо)

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Натальяпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

🙈Дым түсініксіз

Какое-то двоякое впечатление. Смысл: не будьте зависимой от мужчины и от отношений, опора должна быть на себя, если у вас есть ожидания к мужчине, или не дай бог желание диалога, вы его пугаете своим давлением!!! Он испугается и отдалится. Закроется. Не дай бог тут вам пойти за ним чтобы получить определённость, он умрёт от страха и давления😂 А вот если опора на себя, вы ничего не ожидаете, сказала что думаешь, что не устраивает и оставила его, ушла, такая безразличная, жить свою жизнь он ПАРАДОКСАЛЬНЫМ СПОСОБОМ (цитата) откроется вам. Но если не откроется, то значит вы потеряли человека не способного на близость, туда ему и дорога. А взрослая женщина обязана выдерживать одиночество, выбирать себя, и жить ради себя. Этакая рациональная женщина, названная взрослой и зрелой. Ну а по мне не живой. На радость бессердечным мужчинам, которые двух слов связать не могут и в отношениях биоплатформа. Звучит как будто адекватно. Но на самом деле обвинительно в сторону женщин, ведь зависимость возникает в любых отношениях. Её невозможно избежать. Более того, в тексте среди русских слов встретилось английское, на фоне того, что не осталось чувства определённости или закрытости хоть какого-то вопроса, что во время прослушивания повествование было воздушным, не то что воды много, восклицательным, закрались подозрения о вмешательстве искусственного интеллекта.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Денис Алексеевпікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

В этой книге описана сторона женщины, а я мужчина и у меня всё наоборот, я бегу за ней, я переживаю, стараюсь и вкладываюсь, а она ведёт себя именно так, как в этой книге мужчина @

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дәйексөздер195

Александра Зенковадәйексөз келтірді7 ай бұрын

за стремлением к любви скрывается страх одиночества, за терпением — боязнь быть отвергнутой, за заботой — желание быть нужной любой ценой.

2 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Татьяна Л.дәйексөз келтірді1 ай бұрын

помнит не столько слова, сколько интонации, не столько поступки, сколько ощущения рядом с другим человеком.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Елена И.дәйексөз келтірді2 ай бұрын

Чем сильнее она старается удержать контакт, тем больше он ощущает, что теряет пространство, и тем сильнее закрывается.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сөреде1

Transformation

Юлия Морокова

30 кітап

2

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Лилия Роуз
4. 📖Близость без тревоги. Как перестать спасать, выйти из зависимости и построить зрелые отношения